Elliptical Machine Workouts

A descrição de Elliptical Machine Workouts

Transforme seus exercícios elípticos com rotinas para sua casa ou a academia.Viva com energia, escolha um plano de treino que atinja seu objetivo.Adequado para qualquer pessoa com acesso a uma máquina elíptica.Construa força, perca peso ou melhore sua saúde e condicionamento físico geral.Nunca usou a máquina elíptica antes?Comece com nosso plano de treino inicial.Procurando perder peso?Temos um treino HIIT de perda de peso perfeito para você!
Trem apenas 2 dias por semana para melhorar sua capacidade de ciclo elíptico com rotinas simples acessíveis.Nós acompanhamos seu progresso para que você possa permanecer motivado.Cada plano é construído para ajudar seu corpo a se adaptar e melhorar, minimizando o risco de lesão ou queimar.
Recursos
- Programas guiados.Escolha um plano com base no seu nível e objetivo de condicionamento físico.Decida entre os exercícios de HIIT, resistência ou força.
- Acompanhe sua atividade e certifique-se de continuar crescendo.Quando você termina seu treino elíptico, você pode inserir suas calorias, distância e frequência cardíaca para poder assistir às suas melhorias.Suporta tocar sua própria música em segundo plano.
- registre seus exercícios diários e repita seus favoritos.Termine seu plano e passe para o seu próximo desafio elíptico de treino.Perfeito para homens ou mulheres.
- Complemente seus exercícios com exercícios recomendados.Aqueça e esfrie efetivamente e construa a força do corpo inteiro com exercícios adicionais.Eles não pretendem nem implícitos para substituir o aconselhamento médico profissional.Você sempre deve consultar seu prestador de serviços de saúde antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
Se você atualizar para uma assinatura premium, o pagamento será cobrado na sua conta do Android na confirmação da compra.Sua assinatura renova automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.Não há aumento no custo ao renovar.Depois de adquirido, o período atual não pode ser cancelado.Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito é perdida se você optar por comprar uma assinatura premium.: //www.vigour.fitness/privacy.