Conheça Freya, seu parceiro virtual de nascimento da empresa positiva de nascimento! Freya irá treiná-lo através de cada um surto com uma simples técnica de respiração e visualização fácil. Ela ajudará você a relaxar entre surtos com uma mistura de meditação guiada, afirmações positivas, música gentil e visualizações calmantes. Freya torna mais fácil para você acompanhar seus surtos e você pode visitar o log a qualquer momento para ver com que frequência seus surtos estão chegando e quanto tempo eles estão duradouros. Freya também informará quando seu trabalho é estabelecido e, quando for um bom momento para entrar em contato com sua parteira. Você nunca vai partar sozinho com Freya ao seu lado.
em HypnObirthing nos referimos a contrações como em parte porque soa melhor, mas também porque "surge" descreve mais precisão a sensação de que você experimentará quando no trabalho. Freya é o único temporizador de contração amigável ao hypnobirthing na loja de jogos, projetado especificamente com mums hipnobirthing em mente - usando terminologia apropriada - mas pode ser usada por todos.
Você também pode usar Freya na gravidez para ajudá-lo a relaxar e prepare-se para o seu nascimento. Na verdade, quanto mais você ouve os relaxamentos guiados e afirmações positivas, mais familiares se tornarão e mais eficazes, o áudio será ajudá-lo a relaxar quando se trata de nascimento. Afirmações positivas foram provadas para mudar a maneira como sua mente funciona e ouvir regularmente ajudará você a se sentir menos ansioso e mais confiante no vendedor até o nascimento. E quanto mais relaxado você é durante o nascimento, quanto mais oxitocina você produzirá que ajuda seu útero a trabalhar de forma eficiente, tornando o trabalho mais rápido e mais confortável.
Você também pode usar Freya pós-nascimento a qualquer momento que você acha que você Beneficie-se de tomar algumas respirações profundas ou precisar de alguma ajuda para encontrar seu zen. Parenting pode ser difícil, mas você tem Freya; Ela é sua amiga pela vida! Na verdade, tudo o que você aprende usando Freya - Exercícios de Mindfulness, técnicas de respiração, os benefícios de tirar o tempo - são habilidades para a vida.
Se você tiver alguma dúvida ou identificar quaisquer erros traquinas espreitando sobre o lugar (!) Por favor, deixe-nos saber em ajuda@thepositiveBirthCompany.co.uk
Você vai:
• Um temporizador para gravar seus surtos (também conhecido como contração Timer)
• Coaching de áudio para manter sua mente focada na respiração através de cada surto
• uma visualização de expansão suave que você pode usar para respirar em sincronia com o • Um log detalhado de seus surtos ao longo do tempo, então você Pode rastrear seu progresso através do trabalho de mão-de-obra • Capacidade de compartilhar facilmente o log com seu parceiro de nascimento, parteira ou doula
• relaxamentos guiados, afirmações positivas e visuais suaves para ajudar a mantê-lo calmo e relaxado, mais rápido e mais direto (também pode ser usado na gravidez e pósnatalmente)
• opção para compartilhar sua história de nascimento com um nascimento personalizado Anúncio
• Coaching criado pelo renomado Hypnobirthing Especialista Siobhan Miller, fundador da empresa positiva Birth Company
• Você pode pular, reordenar e até mesmo remover faixas da lista de relaxamento guiada, então você ouve o que você quer, quando quiser . Além disso, se as coisas começarem a se sentir um pouco repetitivo Você pode ouvir sua própria lista de reprodução em um aplicativo de terceiros (tal Spotify), enquanto ainda está usando o aplicativo Freya para acompanhar seus surtos e treinar você através de cada um. Você pode alternar entre o padrão de respiração 4-8 e mais gerenciável 3-6. Você também pode desligar a contagem completamente se preferir.
Baixe o único temporizador de contração amigável ao HypnObirthing na Play Store e prepare-se para conhecer seu bebê da melhor maneira possível, sentindo-se calmo e confiante, Relaxado e feliz!
9Apps 4.9
