A silhueta efetivamente combina Barre, Pilates e cardio descalço para o treino de barre mais eficaz e divertido. Nascido em NYC, um novo treino de corpo inteiro é carregado semanalmente, então você nunca vai ficar entediado de novo! Novos membros também recebem duas classes lives grátis com Alexis, que transformaram sua carreira profissional de dança em um treino amado por cada corpo. Este é o treino que seu futuro auto vai agradecer por ...
- Multiples Desafios são carregados por ano para mantê-lo responsável - olhando para desacelerar as coisas? Uma categoria "Apenas Pilates" não tem música e revisitos exercícios clássicos de Pilates para uma queimadura diferente - uma programação semanal é oferecida para a perfeita mistura eficaz de Barre, Pilates e cardio para aqueles que preferem não rolar ao redor do aplicativo
- Biblioteca pré-natal e pós-natal
- fluxos de inspiração de yoga escapando para ao ar livre em todo o mundo - baixe quaisquer vídeos no aplicativo para jogar off-line
- Vídeos variam de uma rapidinha de 5 minutos a 45 -Minute Boutique Fitness Class
- Ansioso para o seu treino com Alexis em vez de temer, ela é sua nova Barre Bestie - fazer parte da crescente comunidade internacional no grupo privado do Facebook - A maioria dos treinos requer mínima para nenhum equipamento (sempre pode procurar "No Adereço" se estiver usando o aplicativo ao viajar com equipamento mínimo) de
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