RunMotion Coach Running - Training & Tips

A descrição de RunMotion Coach Running - Training & Tips

Alcance suas metas em execução com o treinador runmotion em execução
O que eu vou fazer hoje? Como me motivei a correr hoje? Para progredir em execução, você precisa de um plano de treinamento e motivação.
Seu treinador do treinador digital Runmotion Cria um plano de treinamento personalizado e motivá-lo todos os dias, seja o que:
• seu nível: iniciante, intermediário, avançado • Seus objetivos: bem-estar, preparar outro esporte, terminar uma corrida ou bater seus discos pessoais
• sua agenda: que pode mudar toda semana de
Escolha a personalidade do seu treinador digital: positivo, autoritário ou filósofo (modo premium). Teste o mais rápido possível!
Seu programa de treinamento se adapta às suas necessidades, com base na sua experiência e em seu feedback.
Escolha seus próprios objetivos e alcançá-los
• Seu plano de treinamento é focado em seu objetivo principal
• Você pode adicionar raças adicionais ao seu programa
• Ajuste a cada distância: 5k , 10k, meia maratona, maratona, trilha correndo
• Ajuste cada campo de corrida: estrada, trilha, faixa
Um plano de treinamento personalizado
• Seu programa de treinamento se adapta à sua experiência em execução, sua programação, sua frequência de execução e suas preferências, • Paces de treinamento são baseados em suas corridas passadas e seu tempo de destino, computados com um modelo Validado por uma equipe de pesquisa no MIT.
• Importe suas atividades de Strava ou seu relógio GPS: Garmin, Suunto e Polar. Você pode visualizar o mapa de sua corrida e detalhes como a distância, velocidade, calorias queimadas, carga de treinamento ...
Modo Premium: Interação com o seu treinador digital e dicas de corredores profissionais e Treinadores
• Escolha o personagem do seu treinador digital: positivo, autoritário ou filósofo, para obter a melhor motivação
• Corredores e treinadores de nível superior Você dicas sobre a técnica em execução, nutrição, engrenagem em execução, estratégia, estilo de vida, a fim de fazer você alcançar seus objetivos. Essas dicas estão incluídas nas interações do Chatbot.
• Para cada treino, o treinador do Runmotion oferece dicas para progredir e recuperar mais rápido.
O treinador do Runmotion oferece dicas de execução para fornecer motivação e energia para correr.
Super-se e desbloquear seu potencial com runmotion!
Nossa equipe
Somos uma equipe de entusiastas, treinadores e corredores de nível superior (selecionados em equipes nacionais). Nós amamos correr na pista, estrada e trilha.
Gostaríamos de ajudá-lo a funcionar melhor e desfrutar de sua experiência em execução;) Tudo começamos a correr um dia e sabemos que todos os passos para experimentar o progresso e aproveitarem.
• Guillaume Adam é o co-autor de uma publicação científica no MIT (Boston) na previsão de performances em execução. Ele terminou no top 50 na Maratona de 2019 New York, com um tempo de acabamento de 2:26.
• Romain Adam é um corredor de nível regional (2:38 na maratona) e especialista em desenvolvimento de startup. Seu próximo desafio: correndo a Maratona de Paris, com um programa de preparação de maratona usando nosso aplicativo.
• Paul Waroquier é um treinador de corredores internacionais e iniciantes. Ele tem sido um campeão nacional de mestres na pista.
Nossa equipe é baseada nos Alpes franceses, um ótimo lugar para correr!
Para compartilhar sua experiência e nos dar algumas sugestões, entre em contato conosco em:
Contactar@run-motion.com