1. Atualizado em 22 de janeiro de 2020
O medidor de humor ajuda a identificar suas emoções ao longo do dia e o apoia quando você deseja mudar para uma emoção diferente.Usar o medidor de humor é rápido e fácil, ajudando você a expandir seu vocabulário emocional e descobrir nuances emocionais.Use o medidor de humor para:
* Faça o check-in regularmente com seus sentimentos no trabalho, em casa, a qualquer momento..
* Compartilhe seus check-ins de emoção com um pequeno círculo de familiares, amigos ou colegas.Com o tempo, você desenvolverá habilidades de inteligência emocional que podem ajudá -lo em todas as áreas da vida.