Com este aplicativo, você pode calcular convenientemente o seu FFMI (índice de massa livre de gordura).
O FFMI (Fixi-Mass-Mass-Index) é um valor calculado a partir do tamanho, o teor de peso e gordura corporal e dá Informação sobre a composição corporal de massa gorda e muscular.
Particularmente interessante para o Bodybuilder de competição! *
A Calculadora FFMI informa se você ainda é aprovado para uma competição natural, ou não e mostra O limite genético.
Agora calcule o seu FFMI e experimente o seu limite genético em fitness e musculação.
* Baseado em estudos científicos: https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / PubMed / 7496846.
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