Go Kegel - Kegel Exercises

A descrição de Go Kegel - Kegel Exercises

Procurando fortalecer os músculos do assoalho pélvico e melhorar o controle da bexiga?- Não procure mais, o Go Kegel - Kegel Exercises!
Go Kegel é o aplicativo nº 1 para exercícios de Kegel e Pelvic Floor.Nosso aplicativo fácil de usar oferece planos de exercícios personalizados, rastreamento de progresso e lembretes para garantir que você permaneça no caminho certo.
Não sabe como fazer os Kegels?sem problemas.Com um treinador de Kegel personalizado para homens e mulheres, você pode ser a melhor versão de si mesmo.
Alguns minutos por dia podem fornecer os melhores resultados!Este é o seu aplicativo de exercício de Kegel de 5 minutos.Artigos de aplicativos para aprender sobre Kegel
• Exercícios fáceis do assoalho pélvico
• Funciona em segundo plano
• Exercícios fáceis de Kegel
Exercícios diários de Kegel para homens e mulheres ajudam a fortalecer e manter seu corpo interior &##39; S Saúde.
Treinador de Kegel personalizado para homens & amp;Mulheres:
• Lembra você de fazer exercícios de piso pélvico
• Requer menos de 5 minutos para exercícios
• Calendário de progresso para melhorias
• Intensidade de exercícios baixa a moderada
• Interface de usuário atraente
• Criado com Plantake UI
• Visual & amp;Orientação de voz
• Os exercícios para iniciantes
Os exercícios de Kegel melhoram a força física interna geral e ajudam a fortalecer os músculos do assoalho pélvico;
Os benefícios do exercício de Kegel para os homens:
• Melhorar o controle da bexigaPara homens
• Fortalecer os músculos do assoalho pélvico
• Melhora a saúde geral
• Ganhe melhor saúde da próstata
• A dor pélvica reduz
Os exercícios são clinicamente comprovados e projetados por especialistas a serem alvoTodos os músculos do assoalho pélvico importantes para obter os melhores resultados.Parto
• alívio de cólicas menstruais e desconforto
• Recuperação dos músculos pélvicos após o parto
• Reduz o risco de prolapso de órgãos pélvicos
• Melhorar o controle da bexiga para mulheres
Os exercícios de Kegel podem dar -lhe dar a vocêMelhor controle sobre sua bexiga e entranhas e impedir que seus músculos pélvicos fiquem fracos.Músculos
• Ganhe melhor saúde física
• Fortalecer os músculos pélvicos
• Melhorar a função erétil
• Melhorar o controle da bexiga
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Obtenha o hábito de esquecer o treinorotina?Lembretes diários se recuperaram.• Exercícios musculares pélvicos
• Livre para usar o Kegel App
• Exercícios do assoalho pélvico
Cada exercício tem uma descrição detalhada que orientará e sugerem o que e como executá -lo.
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