A maioria das lições tradicionais de autodefesa é projetada para ensinar tudo, desde habilidades básicas de desacalação de nível até técnicas completas de combate físico. Embora a instrução pessoal seja ideal, você ainda pode aprender muitas técnicas valiosas de autodefesa em casa.
Então, se você estiver pronto para aprender a avaliar o ambiente, identificar o perigo e saber o que fazer quando confrontado com uma ameaça, este aplicativo abrangeu suas necessidades. Este aplicativo "auto -defesa de defesa em casa" Contém 30 habilidades básicas e avançadas de autodefesa aqueles que você pode aprender e praticar seu eu em casa. As habilidades de autodefesa fornecem a este aplicativo:
Escape de:
- Armazenamento de braço
- Grab
- Back Grip
- abraço de urso traseiro
- Chegando cabelos
- GRIP MANTA
Contra:
- Grab por trás
- Choke Hold
- preso ao chão
- Wrist Hold
- ataque traseiro
- Estrangulamento
E muito mais ....
Recursos de aplicativo
- tela de carregamento rápido
- fácil de usar
- Design simples da interface do usuário
- Design de aplicativo móvel responsivo
- Interface amigável para uso
- Suporte offline após splash
Aconselhamento
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