Rugby Speed & Agility

A descrição de Rugby Speed & Agility

Fitive leva melhor você. Parece
Você é
aqui para melhorar no rugby.
Programa completo de velocidade e agilidade para rugby. Torne-se o jogador mais ágil, mais rápido e explosivo do campo. Exercícios de agilidade específicos de rugby. O aplicativo inclui exercícios que tornam você mais rápido e simular o rugby como nos movimentos de agilidade de campo.
três tipos de brocas
- Low Intensity Ensino e técnica trabalho
- Desenvolvimento de Transferência de Potência e Aceleração
- Alta agilidade de velocidade e velocidade reativa
- brocas de cone
Benefícios do programa
- Aumentar a velocidade do breakaway - Melhor rapidez lateral
- volume de negócios de perna aprimorado, poder, e dirigir
- melhor footwork - mais rápido fora da linha de velocidade
além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitive! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina misturas por treinadores de DJ e super motivação para empurrá-lo através de exercícios.
• orientação de áudio de seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada exercício, você é fornecido com vídeos instrucionais HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Exercícios de fluxo on-line ou exercícios off-line.
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