Havia também um tempo em que o pensamento de perder peso nem sequer ocorreu em nossa sociedade, as pessoas comiam de que mãe cozinhada para o jantar e eles foram trabalhar. A diferença nessa sociedade e da sociedade de hoje é que o trabalho não estava atrás de uma tela de computador, mas em seus pés nos campos ou em um chão de armazém. As pessoas trabalharam fisicamente porque essa era a única maneira de trabalhar, em Fato, é por isso que foi chamado de trabalho! Muitas vezes foi durante esse tempo que as pessoas podiam comer qualquer coisa que eles queriam porque estavam queimando muito mais calorias do que o que consumiram. Mas, como todas as coisas boas, isso também passou e a tecnologia do mundo de hoje deixou nos em uma condição - um sobrepeso. Nossos estilos de vida mudaram tão drasticamente e nossos confortos têm aumentado dez vezes. Como dizem, cada rosa tem seu espinho e para a nossa sociedade nosso desejo de ter vidas confortáveis e trabalhar menos começou a mostrar ao redor da cintura.
A coisa ruim sobre tudo isso é mais peso que você ganha , quanto mais perigoso se torna mais.
Peso extra que significa doença, seja na forma de diabetes ou uma condição cardíaca, é obrigado a aparecer se você não fizer algo sobre isso. Você tem que ser proativo no ganho de peso e você tem que trabalhar até que ele chegue a um ponto em que você não tem mais controle. Não é necessariamente abou
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