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pelo menos começa a executar a frequência de treinos e seguir o progresso. Para fazer isso, você precisa de um programa esportivo em seu smartphone - tente zen sport
e use um temporizador conveniente Tabata
.
treinar na sala de fitness. Na rua. Casas. Tome esportes profissionais - artes marciais, crossfit. Crie seus programas de treinamento.
O esporte ocupa uma parte significativa na vida das pessoas que estão observando sua saúde. Vamos tentar adicionar alguma motivação, colocar novos registros em esportes e exercícios, siga seu progresso. Lembre-se - você pode fazer tudo e mais! E Zen Sport irá ajudá-lo nisso. Basta instalar o aplicativo em seu smartphone e seu treinamento se tornará mais eficiente, o corpo é perfeito, e o Espírito é mais forte. Treino agradável :)
com a ajuda de Dzen Sport você pode:
• direito treinamento
no corredor, fora, casas
• criar seus programas de treinamento
• monitorar o progresso do seu corpo
• Ver registros de registros e escalas
• Use conveniente Timer Tobate
• Tempo de controle durante o treinamento • Use dicas e dicas ao executar exercícios
• seu técnico pessoal
no smartphone.
- Добавлено 12 новых, предустановленных программ тренировок для разных задач. Набор мышечной массы, похудение, силовые показатели. Для новичков.
- Добавлено 33 новых вида упражнений на различные группы мышц
- В разделе для ног добавлены кардио упражнения
- Добавлены кнопки навигации в некоторые диалоги
- Теперь в основном окне программы можно посмотреть подробное описание упражнения в тренировках, кликнув на него.
- Улучшена стабильность приложения
9Apps 4.9
