Fantasiereise - Reiten am Strand

A descrição de Fantasiereise - Reiten am Strand

Recursos e recursos
• 3 músicas e 9 sons da natureza
• 2 sons da natureza Combinando
• Voto voto, Música e sons Votar
• Comprimentos de pausa seletíveis para fantasias profundas / Idéias (10-40 seg.)
• Para adormecer ou relaxar com retorno
• Tempo de chumbo de 10-120 seg.
• introdução (humor): Exercício de fôlego e exercício de fôlego ou exercício de fôlego
• Digitalização corporal: introdução longa (cerca de 9 min)
• Exercício de respiração: intromete curto (cerca de 4 min)
• com / sem introdução • Determine o tempo de execução geral • Timer: Continue A música / natureza soa até o final do teste de fantasia
Fantasia - Também chamado de viagens de sonho ou conto de fadas - estão entre o processo de relaxamento imaginativo guiado. No entanto, estes foram cientificamente examinados e usados ​​no último século, incluindo:
• sono / dormir / dorme - dor de cabeça, enxaqueca
• dor crônica (de volta) Burn-Fora
• Hipertensão
• Estômago e Ingenstörungen
• Preparação de nascimento
• medos, distúrbios de ansiedade, fobias
• voador
• febre da lâmpada ou teste Start
• gagueira
• Estresse
• inquietação motora
• Síndrome de atenção
• fraqueza de concentração
• fraqueza de memória
• Agressão
Sons da Música e Natureza
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viagem de fantasia com 3 músicas e 9 sons de natureza para adormecer e relaxar e muitos outros recursos.
Duração da viagem de fantasia
A duração da viagem de fantasia depende, entre outras coisas, a partir dos comprimentos de ruptura ajustáveis ​​e da seleção de introdução (dependendo das configurações entre 37:30 e 17:30 min).
Pausar comprimentos
Breaks para detectar e aprofundamento As idéias são sempre destinadas à imaginação e na predefinição com 25 segundos. Essas pausas podem ser definidas de acordo com as próprias preferências.
função do temporizador
para adormecer, um tempo de comprimento arbitrário para os sons de música / natureza de relaxamento pode ser definido, por isso música e / ou soa o relaxamento ainda mais aprofundado ou acompanhar o sono.
Adormecer ou retirada
Todas as fantasias podem ser usadas para adormecer ou mesmo com o retorno.
sintonização / intros
No início da viagem de fantasia, a iniciação da introdução é elegível: introdução longa / curta / sem introdução. Na introdução longa (9 min) exercício de respiração e varredura corporal estão incluídos, o que leva você a um relaxamento profundo antes do início da fantástica viagem. Na interrupção curta (4 min) há uma breve sintonização com exercícios de respiração. Sem introdução, o fanasite começa imediatamente.
Volume: voz, música e sons da natureza
Pode ser selecionado abaixo de 3 músicas de relaxamento e 9 sons de natureza, que podem ser adaptados individualmente para o volume da voz. Se desejado, música / sons também pode ser usada sozinha (sem linguagem) para relaxamento ou adormecer.
KeepScreenon
Se em espera (tempo limite) Problemas sonoros ocorrem, se necessário, ativar o modo KeepScreenon (em casos muito raros).
Dicas
• O aplicativo não requer permissões
• Todos os conteúdos estão incluídos no aplicativo
• O aplicativo pode - e deve até - off-line ser usado em • O aplicativo não contém publicidade, Assinaturas ou compras no aplicativo