Maneiras fáceis de melhorar a velocidade do seu sprint!
Melhores exercícios de Sprint para fazer você mais rápido!
Sprint Speed é provavelmente a maneira mais mensurável de demonstrar seu potencial como atleta.Nos acampamentos da faculdade, a capacidade de manivela um impressionante traço de 40 jardas pode ser a diferença entre ganhar uma bolsa de estudos ou ser relegada ao status walk-on.
em Testes de Beisebol e PRO DIAS, um bom traço de 60 jardas pode enviar o carro de um cara através do telhado.
Velocidade é valiosa em qualquer nível de atletismo competitivo, por isso, se você quiser melhorar sua velocidade e tornar-se mais comercializável para treinadores e escoteiros, experimente estas brocas e exercícios.
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