Técnicas Krav Maga para um treino em casa!
Krav Maga é um sistema de combateNascido no meio do século passado para treinar o exército do estado de Israel.
É baseado em uma abordagem científica e realista para combater de acordo com o qual, em uma situação perigosa, os principais objetivos são a proteção de si e seus companheiros.
Em outras palavras, a neutralização do obstáculo deve acontecer no menor tempo e com o esforço físico mínimo possível.Para atingir esse objetivo, é essencial atingir pontos sensíveis do corpo do agressor, classificados de acordo com a extensão dos danos causados.
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