Quais são as posições básicas do balé?
As posições dos pés incluem primeira posição, segunda posição, terceira posição, quarta posição e quinta posição. Há também outras posições básicas de balé dos braços que podem ser combinados com outros passos iniciantes e avançados. Quando um professor pergunta "começar na primeira posição ..." Eles geralmente estão se referindo aos pés.
As regras da dança clássica foram primeiro definitivamente por John Weaver em 1723. Cada geração teve seus grandes professores de balé que adicionaram insights e detalhes dessas regras e princípios. Esses princípios são essenciais para o dançarino aprender cerca de 9 anos de idade ou 10. Sua aprendizagem, neste momento, progrediu a um ponto em que agora eles podem começar a compreender os conceitos grandes que são essenciais para a compreensão do balé clássico . Você encontrará um link na parte inferior desta página para um download gratuito deste artigo no formato PDF para uso em sua classe de balé.
1. De pé corretamente
cauda para baixo, espinha para cima.
ombros e quadris enfrentam a mesma direção. Lâminas de ombro plana.
peso equilibrado no triângulo do pé (o que é isso?).
cabeça ereta e centralizada.
Body centrado sobre a pélvis.
2. Como se desligar as pernas girarem do soquete de quadril, os pés seguem.
Knee permanece em alinhamento natural com perna e pé, se curvados ou em linha reta. As articulações do tornozelo devem flexionar e estender de acordo com as articulações do joelho - sem inversão ou eversão.
3. Movendo-se corretamente, cada parte do corpo precisa estar no relacionamento natural com todos os outros, e ao centro de equilíbrio do dançarino. Os olhos e a cabeça lideram os movimentos; Braços e ombros, corpo, pernas e pés seguem.
4. Equilíbrio de Epaulement:
Natural - A perna na frente é combinada por um pequeno movimento para a frente do mesmo ombro.
oposição - o ombro oposto se move ligeiramente para a frente.
oposição: a perna na frente é equilibrada pelo braço oposto vindo para a frente.
O peso é distribuído uniformemente em todo o corpo, usando a menor quantidade de energia para o balanceamento possível.
5. Técnica clássica
a cabeça:
cabeça se move de forma independente, e leva movimentos do corpo. Os olhos parecem dianteiros.
pés e pernas:
As pernas podem esticar ou curvar-se.
contato com o chão como movimentos começam, e como eles terminam. Movimentos passam pelo centro da perna e do centro longitudinal do pé. Princípios para os braços:
Um fluxo contínuo de movimentos do braço traz Vida e arte para Port de Bras. Braços não vão atrás dos ombros. Os braços são arredondados para as posições básicas. Os braços não cruzam a linha central do corpo, a menos que a expressão dite de outra forma. BR> Os movimentos do braço devem ser sentidos e coordenados com os movimentos de todo o corpo.
Princípios para o corpo: ombros e quadris enfrentam a mesma direção e estão no nível, exceto onde o uso de músculos corretos e estrutura corporal determina Caso contrário.
A direção que o rosto dos quadris determina a direção que o corpo está enfrentando.
Nada deve inibir a respiração.
6. Transferência de peso
todo o peso corporal deve ir para a nova perna de apoio, movendo-se através do centro de equilíbrio. O dançarino deve ser completamente equilibrado contra a gravidade durante todo o movimento.
Três dos cinco saltos básicos contêm um Transferência de peso durante o ar: Sissonnes (2 a 1), monta (1 a 2), jetés (1 para o outro). .
braços e pés se movem de uma posição para outra através da primeira posição sempre que prática.
7. Coordenação
Noverre declarou: "A precisão na dança clássica é o que importa, e se houver precisão, deve haver união e disciplina. Só então haverá coordenação. "
Outro autor diz que, se todos os outros princípios estiverem presentes, a coordenação não será um problema.
Eu sugeriria que, sem uma base sólida da coordenação natural, os outros princípios seriam muito difícil de executar.
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