Por que escolher o aplicativo Afirmações para motivação diária e inspiração?
✔ ✔️ ️Prove abordagem baseada em ciência para o efeito máximo
✔️Power e efetivo Ouvir e repetir método no seu Definir o ritmo ✔ ️️️carosamente selecionado Música de fundo e sons para aterrissar sua atenção
✔️Highly personalizado experiência de usuário para se adequar às suas preferências de prática e nível de habilidades
Lembretes de ✔Custom para um impulso diário de inspiração. de meditação de consciência e afirmações positivas
✔️hundreds de afirmações e citações para atrair riqueza, auto-ajuda, amor, sucesso, cura, felicidade e felizes pensamentos
Você usa diferentes ferramentas para treinar seu corpo, mas Você já percebeu que o cérebro também é um músculo que pode ser treinado? Afirmações APP ajuda você a treinar sua mente com declarações positivas e inspiradoras sobre você.
Você quer
✔️rewire pensamentos negativos e ansiedade,
✔️influence seu humor de forma positiva,
✔ ️Boost Sua confiança e auto-estima,
✔ ️Welcome mudança em sua vida,
✔️Réditos crenças negativas?
e tem alguém recomendado para você apenas pensar positivamente? Que coisa fácil de dizer, mas não é tão fácil de implementar. Com a nossa conversa fiada constante, podemos criar uma espiral de auto-realização negativa cruel. Mas você pode virar isso, iniciando uma prática diária regular com afirmações positivas.
Pesquisa
demonstra que afirmações e pensamento positivo foram mostrados para levar a um melhor bem-estar mental, incluindo maior felicidade. O pensamento positivo aumenta o otimismo, leva a um estilo de vida mais saudável e reduz a taxa de depressão, a ansiedade e o estresse. Afirmações positivas também aumentarão suas habilidades de resolução de problemas. O que é melhor é que o pensamento positivo ajuda a mitigar os efeitos do estresse.
Algumas pessoas bem conhecidas e inspiradoras, que usaram afirmações diárias e mantras para manifestar sucesso em suas vidas: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Ouça e repita o método
Afirmações positivas podem ser usadas em voz alta ou repetida silenciosamente. Para melhores resultados, as afirmações devem ser faladas em voz alta e repetida regularmente
, de preferência de manhã e à noite. Isto é o que torna o nosso aplicativo único - você ouve a afirmação de cura e depois repete. Repetindo afirmações positivas em voz alta pode se sentir estranho no começo, você pode não estar acostumado a dizer coisas boas e a mente tentará pensar desculpas. É um processo gradual de aprendizagem e quanto mais você faz isso, mais você reprograme seu cérebro para acreditar.
Como usar afirmações positivas?
1. Observe padrões negativos ou comportamento que você deseja mudar em sua vida que trabalhe contra você e seus sonhos. Transforme-os em afirmações positivas, curativas e inspiradoras.
2. Para trabalhar com sua mente inconsciente, você deve estar motivado a mudar. Visualize suas metas e intenções em quantas detalhes possíveis. Ao repetir a afirmação, tente sentir a mudança e entrar em contato com esse sentimento.
3. Para o seu subconsciente ouvir e acreditar nos pedidos, as afirmações devem ser ditas em voz alta e repetida.
4. Crie um ritual em torno desta prática diária: comece com afirmações matinais ou reserve outra hora do dia, leve uma vela, toque um sino ou infundir o espaço com incenso. Ou use este aplicativo durante a sua caminhada de manhã diária.
5. Para um impulso motivacional extra, adicionar notas pegajosas para seu local de trabalho, escolher um item em sua casa como um gatilho, notificações estabelecidas no seu telefone, ou usar um protetor de tela, que vai fazer você pensar de suas afirmações durante o dia.
6 . Terra as afirmações motivadoras, na realidade, tomando pequenos passos em direção a seus objetivos.
7. Seja persistente, é preciso tempo para mudar seu cérebro.
9Apps 4.9
