Yoga International: Daily Yoga

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Pratique com os principais professores em uma variedade de estilos, incluindo Vinyasa, Hatha, Yoga para iniciantes, restauradores, kundalini e yin. Aulas com alguns dos melhores professores de ioga no mundo estão agora disponíveis onde quer que você esteja, então configure seu tapete e vamos começar.
Facilidades:
* Explore uma ampla variedade de aulas, de 15 minutos a mais de uma hora
* Salve seus favoritos para mais tarde e acompanhe seu progresso de
* Aprenda com especialistas nos campos da terapia de yoga, anatomia e mais
* Experimente 1000 aulas com 500 professores
* Avance sua prática com podcasts e artigos de
* Novas aulas e conteúdo Adicionado diário adicionado diário * disponíveis em inglês e espanhol
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cursos
Nossos cursos de yoga-liderados por especialistas em terapia de yoga, anatomia, alinhamento e mais ajudá-lo a começar ou levar sua prática mais profunda. Os tópicos incluem ioga para acalmar a ciática, cura e prevenir a dor do pulso, yoga para movimento funcional, forte desafio núcleo, Irest Yoga Nidra, e muito mais.
para iniciantes
Se você é novo em Yoga, Yoga Internacional é uma ótima maneira de começar e experimentar os benefícios de uma prática pessoal sustentada. Selecione seu nível de experiência e o aplicativo escolherá classes certas para você. E ficar confortável com o básico, confira o nosso guia para iniciantes para o curso de yoga.
Para os iogues intermediários, experientes e professores de yoga já um iogue? Isso é ótimo! Yoga International fornece muitas maneiras de aprofundar sua prática. Oferecemos práticas de asana desafiadoras, classes de terapia de yoga nuances, tutoriais de método de ensino, intensivos de pranayama, aulas de yoga ayurvédicas e muito mais - e publicamos novos conteúdos diariamente. Tome cursos aprofundados em tópicos como ioga para resistência e resistência, subterrânea: Workshop avançado de equilíbrio do braço, e a arte de aprofundamento de backbends.
As classes on-line estão menos de 30 minutos, eles são fáceis de se encaixar em uma agenda ocupada. Também criamos uma variedade de cursos projetados para levá-lo no tapete quando você é triturado por tempo, incluindo o desafio de iogue ocupado e nosso 30 por 30 desafios.
Tome sua prática com você Baixe quantas classes e cursos como você gosta, para que você possa acompanhar sua prática quando estiver em movimento. Você pode ouvir uma meditação guiada durante um vôo, fazer uma aula de yoga no seu quarto de hotel, ou praticar em qualquer lugar que tenha acesso à Internet spotty.
Para obter acesso instantâneo à extensa biblioteca da Yoga International de classes de yoga, artigos e podcasts. Inscreva-se hoje e obtenha seus primeiros 30 dias de graça. Cancele a qualquer momento. Revise nossa privacidade - https://bit.ly/3dkpn9i e termos de uso - https://bit.ly/2zsblzz