We're Working Out - Al Kavadlo

A descrição de We're Working Out - Al Kavadlo

Quer um treino divertido, desafiador, de corpo inteiro que você pode fazer em qualquer lugar?
Al Kavadlo Você foi coberto! Finalmente o trabalho ao lado de um AL animado como ele leva você mais de mais de 40 treinos únicos e 90 diferentes progressivos Exercícios de peso corporal.
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Al Kavadlo é um dos principais especialistas do mundo em treinamento de peso corporal e calistenia. O autor de cinco livros, incluindo treino de rua, mente zen, corpo forte e empurrando os limites!, Kavadlo também é conhecido por sua aparência na popular série de livros de condicionamento condicionado. Como instrutor de chumbo para a Certificação Calistênica Progressiva (PCC), Al chega a trazer seu estilo único de treinamento para treinadores de fitness e entusiastas em todo o mundo.
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