Vertical Jump - Learn to Dunk

A descrição de Vertical Jump - Learn to Dunk

Fitivity o torna melhor.Parece que você está aqui para melhorar o pular.
Este é um dos programas de salto mais comprovados e eficazes que já existiram!Descubra como milhares de atletas adicionaram 5 a 12 polegadas à sua vertical em apenas alguns meses usando este programa!
A fitividade recebeu inúmeros e -mails de pessoas que usaram esse programa e aumentaram significativamente sua vertical.
Este programa é exclusivo de outros programas de salto devido à sua ênfase na flexibilidade e à estimulação muscular do corpo inferior da parte inferior do corpo.Este programa trabalha para chocar seus músculos saltadores, a fim de ajudá -lo a progredir continuamente.Saltar é um movimento de corpo inteiro - este programa se concentra em também desenvolver a parte superior do corpo, para que você possa transferir o peso da parte superior do corpo para o momento ascendente - maximizando seu potencial vertical!
Este programa se concentra em:
- Flexibilidade
- Estimulação rápida de fibra muscular Twitch
- Treinamento da força do corpo inferior
- Plyometria corporal inferior
- Abs & amp;Treinamento de força do núcleo
- Fortalecimento da região lombar
- Força da parte superior do corpo
Não há mais sapatos que afirmem melhorar seus pesos verticais de salto ou tornozelo que não fazem nada.Finalmente, desenvolvemos um programa cheio de exercícios que se concentram nos seus movimentos musculares de contração rápida para ajudá-lo a entrar no ar.Através de várias semanas de exercícios e treinamento, sua paciência certamente será testada, mas você verá resultados incríveis através dos exercícios dentro de apenas algumas semanas.Dunking uma bola de basquete pode ser alcançada através de treinamento adequado!Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina misturas de DJ e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.Semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar & amp;Aprenda técnicas de treinamento.para nós.Faremos o que for preciso para melhorar você, não importa o quê!
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