O aplicativo calcula o número de horas que você deve dormir com base em sua idade.
Os resultados são baseados em um estudo de pesquisa conduzido pela National Sleep Foundation que levou mais de dois anos de pesquisa para completar.A seguir, o link para o trabalho de pesquisa:
http://www.sleephealthjournal.org/article/s2352-7218(15)00015-7/fulLTexto
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