O treinamento de exercícios de bem-estar é a colaboração entre o treinador e o cliente para alcançar metas de saúde e fitness.Os treinadores de bem-estar fornecem ajuda altamente personalizada com a preparação do plano de refeição de nutrição, definindo metas de condicionamento físico.A prática de nutrição integrativa requer uma abordagem holística para o bem-estar reconhecendo que a base para a saúde e a cura ideais começa com uma dieta promotora de saúde.A medicina integrativa é a medicina orientada pela cura que leva em conta a pessoa inteira, incluindo todos os aspectos do estilo de vida.
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