Depois de ter corrido um pouco enquanto você construiu uma base de endurance, você pode querer se concentrar em um novo objetivo - correndo mais rápido.Existem diferentes maneiras de melhorar o seu ritmo durante as corridas de treinamento e durante as raças.
Além disso, incorporei informações importantes sobre pessoas que só querem começar nesta incrível disciplina.
Neste aplicativo incluímos:
GetTind começou
Executar mais rápido e mais longo, correndo para pessoas obesas
técnicas de treinamento de velocidade
Executar um 5k mais rápido
Formulário de corrida de 5 fatores que influenciam seu coraçãoTaxa de como executar um mais rápido 100 metros
Melhores exercícios de casa para aumentar a velocidade e exercícios para aumentar a velocidade e a resistência de
Mais informações para vir em breve.
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9Apps 4.9
