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Esta aplicação inclui:
- Exercícios de todos os tipos: técnico, tático, físico, específico, estratégicas e de warm-up.
- Exercícios específicos de formação para os goleiros.
- Repetitiva de exercícios para reduzir os tempos de resposta e melhorar suas habilidades.
- Controle de bola técnicas e estratégias para melhorar a sua técnica em diferentes posições no campo.