Fitness Tracker

A descrição de Fitness Tracker

O rastreador de fitness transforma seu smartphone em um treinador pessoal de fitness, guiando-o pelo processo de elaboração de uma rotina de exercícios que atenda às suas metas e nível de condicionamento físico. O rastreador de fitness mesmo funciona no nível do seu DNA, permitindo que os usuários tenham seus dados genéticos crus de 23andme, ancestraldna ou DNA da árvore genealógica e criem relatórios de fitness personalizados que ajudarão um exercício para o genótipo. Edifício de corpo profissional ou apenas melhorar a resistência cardiovascular, o rastreador de fitness usa fórmulas cientificamente determinadas para avaliar sua aptidão e desenvolver um programa de exercícios personalizado otimizado para sua altura, peso, idade, sexo e até genótipo!
Selecione entre os seguintes objetivos de treinamento e relatórios genéticos:
Objetivos de treinamento
• perda de peso
• força muscular
• fitness cardiorrespiratória
• flexibilidade
• ioga
• somatics
Relatórios genéticos
• potencial de resistência
• potencial de força
• potencial aeróbico
• recuperação de pós-exercício (requer usuário para Foram genotipados por 23andme, ancestraldna ou ftdna)
Alertas de ritmo circadiano permitem que você coordene as atividades diárias com seu relógio biológico pessoal. O relógio circadiano estima seu ritmo circadiano de informações fornecidas em seu perfil e exibe alterações correspondentes em hormônios, alerta, coordenação e muito mais.
A plataforma Biostatus facilita a geração e manter um perfil de fitness personalizado usando medições simples tirado de casa. A interface intuitiva permite estimar rapidamente a composição corporal, resistência muscular, flexibilidade e muitos outros indicadores de fitness.
Calcular & Track:
• composição corporal (porcentagem de gordura corporal, massa corporal magra, gordura corporal visceral)
• peso corporal ideal
• aptidão cardiorrespiratória (Vo2max)
• muscular Força (1 Rep Max)
• Resistência muscular (máxima flexões, agachamentos e sit ups)
• flexibilidade (sentar e alcance)
e mais ...