Couch to 10K Running Trainer

A descrição de Couch to 10K Running Trainer

◎ O aplicativo oficial de Instrutor de 10k
◎ parceiros oficiais com Fitbit e Samsung!
◎ Recentemente apresentado na rede AMC!
◎ Destaque no New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness Masmas, Forbes, Masmas, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, Notícias da CBS, Notícias da NBC, Macworld, Cosmopolitan , WebMD e muito mais!
10k Trainer é o programa mais fácil para obter iniciantes de batatas de sofá para 10k de distância em apenas 14 semanas. Pelos mesmos especialistas que criaram o aplicativo de treinamento # 1 C25K (Couch to 5K)!
Não se preocupe, se você já é um pós-graduação 5k, você pode pular em frente neste aplicativo e pegar onde o aplicativo C25K sai!
Este plano comprovado de 14 semanas permitirá que os usuários construam lentamente a força e a resistência alternando entre caminhar e correr. A mistura de caminhar e correr juntos reduz o impacto geral e o risco de lesão, torna o treinamento mais divertido, mantém seu corpo adivinhando e prepara você para ir a distância. No final do programa, você será mais apto, mais forte e mais saudável do que você já foi e será capaz de executar um 10K completo!
Ligue nossa música premiada e apenas pressione START! Nosso treinador de áudio irá guiá-lo através de sua corrida! É tão fácil!
≈ Transformações de inspiração da vida real ≈
◎ Mais de 175.000 curtidas e 1500 fotos de sucesso no Facebook.com/c25kfree ◎ Nossa comunidade inspira um ao outro (e nos inspira!) Todos os dias . Ouça algumas de suas incríveis histórias.
≈ Menos é mais ≈
Fácil de aprender. Basta pressionar START!
◎ Ideal para iniciantes.
◎ 14 semanas no total.
≈ Recursos ≈
◉ Programa 10k mais fácil em apenas 3 vezes / semana
◉ Treinador de áudio conveniente e Alertas
◉ Mapear sua corrida no final do seu treino!
◉ Modos de luz e escuros
◉ Integrado com Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acesso aos nossos fóruns com milhares de veteranos e recém-chegados a aplicação. Junte-se à comunidade e conheça outros corredores!
≈ NOVO ZEN PASS ILLIMITED - tente de graça! ◉ Música premiada com curadoria do Top DJ's!
◉ Scientificamente comprovado para aumentar a motivação em 35% em ◉ Acesso ilimitado a todos os recursos pro em todos os laboratórios Zen Fitness executando aplicativos - Acesso completo a C25K , 10k, 13.1 e 26.2 Programas
◉ 4 aplicativos para o preço de 1!
★ Ame este aplicativo? Temos uma suíte completa de aplicativos de saúde e fitness que cobre todas as suas necessidades de fitness.
Metade Marathon Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minutos de treino - https://goo.gl/wqux61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/ifcfch
0-200 situps instrutor - https://goo.gl/w1502w
★ Connect Facebook: @ C25KFree
Twitter: @ C25KFree
Instagram: @ Oficialc25k
hashtag: # c25k
★ Os fóruns são um ótimo lugar para perguntar a todas as suas perguntas de fitness!
Http: // Forums .zenlabsfitness.com
★ Leia o nosso blog para ótimas dicas de saúde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Perguntas / comentários sobre o aplicativo 10k Trainer? Por favor, envie um email para contactus@zenlabsfitness.com ou visite-nos em www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs é um orgulhoso torcedor da coalizão nacional de câncer de mama. Somos apaixonados por encontrar uma cura para o câncer de mama e doar orgulhosamente para sua causa. www.Breastcancerdeadline2020.org
Isenção legal
Este aplicativo e qualquer informação dada por ele ou por Zen Labs LLC são apenas para fins educacionais. Eles não são pretendidos nem implícitos ser um substituto para aconselhamento médico profissional. Você deve sempre consultar seu provedor de saúde antes de iniciar qualquer programa de fitness.