Weightlifting Pro

Opis Weightlifting Pro

Czy jesteś w Olympic Weightlifting?
Czy chcesz uzyskać silniejszy lub uczynić swój wyrwanie i czyste i szarpnięte techniki lepiej?
znalazłeś właściwą aplikację.
Funkcje premium:
Wybierz własne programy szkoleniowe
> Obecnie zapewniamy Ci 6 programów szkoleniowych, aby poprawić się w wyciągach olimpijskich lub zazwyczaj mocniejsze. Nowe programy wkrótce
śledzić treningi
Możesz śledzić trening i dodać własne ćwiczenia, dzięki czemu możesz zachować oko na swoim postępie.
Cechy:
Dowiedz się, jak wyrwać i czyścić i szarpać!
- Krok po kroku Technika Wyjaśnienie z wideo
- Wyeliminuj najczęstsze błędy, które możesz zrobić
- dowiedz się więcej o najlepszych wierciach i ćwiczeniach, które pomogą Ci poprawić swoją technikę i siłę
Oblicz swój wynik SinClair, wprowadzając całkowitą masę podnoszoną, masy ciała, płeć i preferowane jednostki masy (kg / funtów).
Kalkulator jednego REP MAX
Oblicz swój One Rep Max Lift na podstawie metody BRYRYCKI, wchodząc do podnoszonej masy, przedstawione powtórzenia i preferowane jednostki masy (kg / funty).
Kalkulator ładowania baru
Oblicz odpowiednie ładowanie paska konkurencji, wprowadzając wagę do obciążenia, masy opcji paska i kołnierzy.
Rekordy osobiste
Śledź swoje postępy, zapisując swoje osobiste rekordy. Rekordy są sortowane według wagi, powtórzeń lub daty dla następujących ćwiczeń - Squat, Deadlift, Snatch, Czyste i Jerk, Czyste, Jerk, Press na ławkę, Prasa napowietrzna, Squat, Przysięg, Przyskująca, Snatch Deadlift.
Rekordy świata
Utrzymuj swoje oko na bieżąco aktualne oficjalne osoby i kobiety podnoszące weights World Records posortowane według kategorii wagi.