Train thuis of in de sportschool met een van de wereldwijd grootste vrouwen fitnessgemeenschappen!Krijg de fitnessmotivatie die je nodig hebt met extreme training, een persoonlijke trainings-app met mede-oprichter en elite trainer Vida Macura Maglica.
Extreme training biedt nul apparatuur trainingsprogramma's die je overal, altijd kunt doen om je fitness geleidelijk op te bouwen.Vida Macura Maglica ontwierp de app voor vrouwen.De geleide trainingen worden gemaakt door Vida Macura Maglica om maximale resultaten te bereiken in de minimale tijd.Als moeder van twee, zakelijke vrouw en vrouw, heeft Vida ook niet elke dag tijd om te trainen, dus creëerde ze de extreme trainings -app om vrouwen overal te helpen hun doelen te bereiken.
Beantwoord een paar eenvoudige vragen na registratie om uw exclusieve gepersonaliseerde training te ontvangen.Volg het voor resultaten na een week na het gebruik van de meest geavanceerde vrouwenfitness -app.
Vida Macura Maglica creëerde meer dan 100 begeleide trainingen voor alle levensfasen die u ' Re in.reis naar het ontdekken van fitnessvertrouwen.
Het maakt niet uit in welke levensstad je in, je kunt je training vinden:
Novice: Low Impact Training Program, geen springtrainingen, nulapparatuur.
Beginner: cardio- en krachttrainingsprogramma's met lage impact, nulapparatuur.
Geavanceerde beginner: cardio- en krachttrainingsprogramma's, nulapparatuur.
Gemiddeld: tussenliggende cardio en krachttrainingsprogramma's, nul apparatuur.
Light Professional: Intensity Cardio and Strength Training Programs, Zero Equipment.
Professional: High-Intensity Cardio and Strength Training Programs, Zero Equipment.
Groei je buit: trainingsprogramma's voor je buit, apparatuur: een elastische band.
Uitdagingen: trainingsprogramma's om jezelf uit te dagen, apparatuur: medicijnbal, halters.
zomeruitdaging: tussenliggende cardiotrainingprogramma's, nul apparatuur.
15 min training: hoge intensiteit interval trainingsprogramma's, nul apparatuur.
Zwangerschapstraining: lage impact, kracht, geen springtrainingsprogramma's, apparatuur: halters, voorzitter.
Post-zwangerschap: lage impact, herstel, focus op het repareren van diastase recti, geen springtrainingsprogramma's, nul apparatuur.
Senior: lage impact, geen sprong, kracht, flexibiliteit, herstel trainingsprogramma's.
opwarming: geleide opwarming om verwondingen te voorkomen.
Stretching: begeleid uitrekken, voor ochtendroutine of na trainingen.
Rollers: geleide rollen worden eerder gebruiktTrainingen om onze spieren op te warmen of na krachttrainingen.Apparatuur: rollers.
Extreme training on-demand klassen zijn perfect voor het brengen van variatie in uw trainingsschema.
maaltijdplannen:
1.825 gezonde maaltijdplannen met recepten en calorie-inlaat.De maaltijdplannen zijn geen dieet en zijn gebaseerd op gezonde maaltijdbereiding, dus je hebt nooit honger.Als u niet leuk vindt om de suggesties van vandaag niet te vinden, kunt u een maaltijd uit een andere dag kiezen.Ja, u kunt de maaltijden tussen zichzelf mixen (diner, diner, ontbijt met ontbijt, enz.) Zonder de aanbevolen calorieën te overschrijden.
Bouw naar uw doelen:
Uitgebreid profiel waar u kuntBlijf bovenop je fitnessreis.Bekijk uw trainingsstatistieken en vooruitgang en vier uw successen.Br> Italiaans
Servisch
Kroatisch
Slovenian
Abonnementsprijzen & amp;Voorwaarden
Extreme training is gratis te downloaden.Lopend gebruik vereist een actief abonnement, beschikbaar op maandelijkse, 3 maandelijkse of jaarbasis.Nieuwe klanten die een maandelijks, 3 maandelijks of jaarlijks abonnement kiezen, komen in aanmerking voor een gratis proefperiode.Maandelijkse abonnementen worden per maand gefactureerd, 3 maandelijkse abonnementgebruikers worden om de 3 maanden gefactureerd en jaarlijkse abonnementsgebruikers worden per jaar gefactureerd.
Abonnementen kunnen worden beheerd en automatisch uitgeschakeld in accountinstellingen in iTunes na de aankoop.
Privacybeleid: https://extremetraining.eu/privacy-policy/
Algemene voorwaarden: https://extremetraining.eu/termsand-conditions/
Optimizations and bugfixes
9Apps 4.9
