Gestrest voelen? We hebben je gedekt.
Joyscore heeft een goed afgeronde poging gedaan om het welzijn en het geluk van mensen te bevorderen. We voeren uitgebreid onderzoek uit met betrekking tot alle aspecten die invloed hebben op het geluk van een persoon, van het denkproces voor potentiële stresstriggers.
Door het spel gaan we je leren hoe, en wanneer u dankbaarheid wilt uiten. We zullen je positieve en dankbare momenten opstellen die warmte naar je hart en een glimlach op je gezicht brengen. Het proces zal gebaseerd zijn op verschillende aspecten en niveaus van uw leven. Om specifiek te zijn, gebruiken we NLP (neuro-linguïstische programmering) om u te trainen op wat u moet invoeren in het dankboek van dankbaarheid en u ook kunt helpen bij wie u dankbaar bent. Netjes, toch?
Het journaal werkt als een tool of een dagboek waar je alle goede en positieve gebeurtenissen bijhoudt die in je leven voorkomen.
Ons dankbaarheid Journal Game is extreem eenvoudig. Bij het lanceren van het spel na de installatie ziet u een scherm waarmee u het spel kunt starten. Start het spel en je wordt een vraag gesteld. Selecteer een antwoord van de gegeven keuzes en ga verder met het spel. Een mooie vlinder lijkt zijn vleugels te klappen omdat het door een weelderige tuin loopt. Vervolgens begin je een paar bugs op het scherm te zien waarover je drijft. Je moet de vlinder rond het scherm verplaatsen, zodat het de bugs niet aanraakt - als de vlinder drie bugs aanraakt, is het spel voorbij.
Een paar seconden later verschijnen bloemen op een paar plekken op je scherm. Raak de bloem met de vlinder aan. Wanneer u dit doet, verschijnen positieve en opbeurende offertes op het scherm, moet u ze lezen. Ga door met spelen totdat het scherm laat zien dat u het niveau hebt voltooid.
Vervolgens zie je een vraag boven aan het scherm en een tekstvak waar je kunt antwoorden. Dit is je tijdschrift waar je eerlijke antwoorden invoert. Typ uw antwoord en druk op Opslaan. Als u terug wilt geven naar een van de vermeldingen in uw tijdschrift, zijn ze vanaf rechtsonder in het startscherm beschikbaar.
Deze simplistische benadering van journaling is zeer behulpzaam bij het ontsteken van de dankbaarheid die anders onderdrukt blijft. Het dankbaarheid van de dankbaarheid helpt u:
Positiviteit vergroten: u begint een wijziging in uw perspectief te voelen en hoe het is begonnen nauwer alle positieve aspecten van uw reguliere leven op te merken.
Verbetert zelfrespect: Dankbaarheid heeft het effect van het stimuleren van je zelfrespect en je voelt meer kans om de liefde en respect waardig te maken die je hebt ontvangen.
helpt je om beter te slapen: wanneer je niet gestresst of angstig bent, slaap je beter. Een behoorlijke slaap zal je agenda van leven een gelukkig leven vervuld met positiviteit.
Maakt je gelukkiger: Dankbaarheid heeft rechtstreeks invloed op je geluk. Wanneer je vrijwillig noteert van dingen waar je je dankbaar voor bent, brengt het je geluk en vreugde.
vermindert stress: een blijvend gevoel van geluk heeft een reeks voordelen, waarvan er een verminderde stress is. Een gezonde slaapcyclus, positieve vooruitzichten en verminderde stress komen allemaal samen om je een vreugdevolle persoon te maken.
Verbetert fysieke gezondheid: Stress heeft een negatieve invloed op verschillende fysieke gezondheidskenmerken die, indien niet aangevinkt, kan leiden tot langdurige aandoeningen. Dankbaarheidsjournaling verbetert de lichamelijke gezondheid door je stressniveaus te minimaliseren en je geluk te verhogen.
Verbetert empathie en vermindert agressie: wanneer je je gelukkig voelt, ben je er graag in om te empatheren met de pijn van anderen en minder waarschijnlijk gefrustreerd raken met gespannenheid situaties.
Het Joyscore-team is enthousiast over het ontwikkelen van unieke benaderingen die eenvoudig zijn (om de consistentie te vergemakkelijken) en effectief, om u een meer blij leven te geven.
Het wordt ook aanbevolen om af en toe door je journaal-vermeldingen door je journaal in te schakelen, om de balans te maken van wat dingen je echt dankbaar maken. Maar laat de rest aan ons, en we beloven dat het spel u zal helpen om de stippen aan te sluiten op een gelukkiger, meer blij leven!
9Apps 4.9
