Adakah anda tertanya-tanya bagaimana anda pintar? Bolehkah anda meningkatkan IQ atau menjadikan otak anda lebih lincah? Anda mungkin sudah tahu bahawa kecerdasan atau kemahiran mental anda bukan nombor IQ yang tetap, melainkan kemampuan yang mungkin berbeza dari hari ke hari.
Terdapat beberapa saat ketika anda berada di puncak prestasi dan aliran anda dan apabila anda mengalami penurunan kemahiran kognitif anda atau blok kreatif. Kunci kejayaan adalah memahami faktor apa yang boleh mempengaruhi tumpuan anda.
Bolehkah anda melepaskan diri dari kelemahan anda sendiri?
Saya ingin menawarkan teka-teki yang dapat membantu anda memahami pelbagai cara anda otak berfungsi, dalam keadaan apa anda dapat mencapai aliran dan bila lebih baik untuk mengambilnya dengan senang. Ketangkasan mental, fokus dan kelajuan reaksi anda bergantung pada banyak faktor seperti kualiti tidur anda, gangguan atau tahap gula dalam darah anda. Dengan permainan otak ini, anda dapat menguji jangka masa perhatian anda, lebih memahami diri anda dan dapat melatih kemahiran kognitif anda dengan cara yang lebih bijak.
Cara bermain:
Anda akan melihat satu pertanyaan sederhana - misalnya "Adakah benar 1 1 = 2?". Matlamat anda adalah untuk menekan butang "benar" jika ayat skrin betul - atau "salah" sebaliknya. Cabarannya adalah anda akan bermula dengan hanya 2 saat untuk setiap jawapan dan jangka masa akan turun sedikit demi sedikit sehingga tugas menjadi mustahil. Anda boleh mencuba rekod anda sendiri setiap hari dan melihat bagaimana kelajuan reaksi anda bertambah baik.
Permainan ini akan mencabar otak anda dengan beberapa cara:
- daya tahan - berapa lama anda boleh terus fokus pada tugas yang cukup mudah dengan sedikit maklumat untuk menyimpan memori anda - fokus yang mendalam - bagaimana lama anda boleh menjaga otak anda tajam jika tugas anda akan menjadi lebih sukar dan memerlukan dua maklumat sekaligus - latihan pentafsiran serentak - itulah kuis paling sukar yang membuat anda menyimpan beberapa maklumat di ingatan pendek sambil membuat beberapa pengiraan tambahan pada mereka pada masa yang sama. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai jenis eksperimen ini dalam buku terkenal "Thinking Fast and Slow".
Saya sarankan anda untuk mencuba permainan teka-teki ini dengan tiga cara:
Sebagai ujian kemahiran kognitif. Cobalah untuk mengalahkan rekod anda dalam detik-detik yang berbeza pada hari anda dan dalam pelbagai keadaan. Catat seberapa banyak maklumat mengenai apa yang boleh mempengaruhi skor anda - contohnya jika anda letih, lapar atau dalam keadaan tertekan. Lihat sama ada anda memperoleh keputusan yang lebih baik pada waktu pagi atau mungkin lewat malam. Cuba lihat corak apabila anda mencapai hasil terbaik dan kemudian tingkatkan dengan menggunakan pengetahuan itu.
Sebagai pemutus blok penulisan. Telah terbukti bahawa bermain permainan yang memerlukan perhatian maksimum meningkatkan aliran darah dan penghantaran oksigen ke kawasan korteks frontal otak anda. Cabaran seperti ini berfungsi seperti pecut pendek yang memberi dorongan untuk bertindak. Sekiranya anda merasakan bahawa anda terjebak dengan masalah tertentu atau anda tidak dapat meneruskan novel hebat yang anda tulis - bermain permainan ini dapat mendorong anda untuk bertindak.
Sebagai latihan biasa. Bermain secara berkala berfungsi seperti kecergasan otak anda. Ini akan membantu anda mencegah penurunan prestasi kognitif kerana penuaan, meningkatkan ketajaman dan kemampuan anda untuk belajar dan bahkan dapat melepaskan potensi tersembunyi anda dengan kemahiran yang tidak berkaitan seperti kawalan diri atau pengurusan tekanan.
Satu penggunaan tambahan:
Anda boleh memainkannya hanya untuk bersenang-senang. Anda boleh mendekati aplikasi ini dengan cara yang lebih mudah - sebagai cara untuk membuat lelucon atau menipu rakan anda bahawa ini adalah ujian tolol. Sangat menyenangkan apabila rakan anda demam apabila pada suatu ketika mereka akan gagal menjawab soalan paling mudah. Ingatlah bahawa daripada berusaha menjadi cemerlang jauh lebih penting adalah memanfaatkan yang terbaik dari yang sudah anda miliki.
9Apps 4.9
