Cukup penyelesaian terbaik untuk program triathlon individu anda. Dicipta oleh pemenang Double Ironman Hawaii, Luc Van Lierde dan mengambil kira kehidupan peribadi dan profesional anda sebelum membuat program latihan yang cekap untuk setiap atlet.
Triathlon adalah hobi yang hebat tetapi memerlukan masa. Menggabungkannya dengan pekerjaan dan kehidupan keluarga bermakna anda kadang-kadang harus mengorbankan latihan anda. Menjadualkan semula latihan adalah sukar, dan selalunya tidak begitu pintar. Menyesuaikan program dengan slot waktu mingguan anda adalah pilihan terbaik, terutamanya apabila mengingat prinsip latihan yang terbukti secara saintifik. Itulah sebabnya 3GO bermula dengan ANDA, dan bukan hanya beberapa program asas rawak ke arah kemuncak triathlon anda tahun ini.
Kami membuat pengambilan penting oleh tangan penyihir kami. Semasa menjalankan wizard ini, anda akan melihat bahawa kami meminta beberapa maklumat penting untuk membina program individu anda.
Setelah anda log masuk, latihan 3GO adalah rakan harian dalam pencarian anda untuk prestasi terbaik di triathlon.
Untuk mencapai itu, Luc telah melaksanakan kaedah latihannya yang terbukti yang menjadikan program latihan penyesuaian yang terbaik. Peraturan ini sama untuk amatir, seperti halnya triathlet profesional yang dilatihnya.
Adakah anda terburu-buru? Adakah anda terlepas penerbangan anda? Adakah anak-anak anda sakit di rumah dan anda tidak boleh pergi berlatih?
-> Jangan risau lagi. Latihan 3GO sangat mudah disesuaikan sehingga anda dapat mencari penyelesaian anda dalam aplikasi ini. Rebut telefon pintar anda, pergi ke aplikasi 3GO dan perhatikan bahawa anda tidak dapat menyelesaikan latihan anda hari ini. 3GO secara automatik akan menyesuaikan program anda secara saintifik!
Sekiranya anda masih mempunyai beberapa soalan mengenai topik-topik tertentu mengenai latihan, ada juga butang 1-on-1 dalam aplikasi untuk mencari jawapan kepada soalan anda.
Jurulatih Luc Van Lierde adalah juara Ironman Hawai berganda (1996 dan 1999) dan bergelar juara dunia.
Dia juga memegang REKOD DUNIA (07:50:27) untuk waktu yang sangat lama, berjaya dalam perjalanan legenda triathlon Roth pada tahun 1997.
Sejak dia bersara dari sukan dia mulai melatih, didorong oleh ilmiah cara latihan semasa kerjayanya. Sementara itu dia telah melatih pemenang dan juara Ironman seperti Frederik Van Lierde, Bart Aernouts, Michelle Vesterby ...
Adakah anda sudah bersedia untuk persembahan triathlon terbaik anda?
Muat turun aplikasi Latihan 3GO sekarang!
9Apps 4.9
