Jika anda berada dalam terapi tingkah laku kognitif, aplikasi ini pasti adalah untuk anda.Aplikasi CBT Diary membantu anda dalam terapi CBT anda setiap hari, hari demi hari.Dengan aplikasi ini, anda boleh merakam peristiwa, pemikiran, emosi dan tingkah laku anda, menganalisisnya pada carta dan menghantar laporan kepada ahli terapi anda.Kerana aplikasi CBT Diary berada di telefon bimbit anda, anda selalu mempunyai buku harian anda dengan anda.Anda tidak akan lupa untuk mengambil.Anda boleh mengambil nota di mana -mana, pada bila -bila masa.
Aplikasi menghasilkan laporan PDF yang bersih dan kemas.Laporan ini boleh dikongsi dengan doktor anda.Padam nota yang telah anda tulis
- menjana laporan mengenai peristiwa, pemikiran dan emosi dan hantar ke terapi anda
- Sesuaikan senarai emosi yang anda ingin menjejaki.
Terapi CBT adalah berkesan untuk pelbagaikeadaan, termasuk mood, kecemasan, keperibadian, makan, ketagihan, ketergantungan, tic, dan gangguan psikotik.
Semua fungsi tersedia untuk tempoh tertentu.Selepas masa ini, beberapa fungsi akan dilumpuhkan.Untuk menghidupkan semua ciri semula, anda boleh membeli lesen 3 bulan, 1 tahun, atau 3 tahun.
Small improvements
9Apps 4.9
