Adakah anda mencari kesunyian dan kejelasan dalam diri anda? Adakah anda ingin mengalami apa itu Mindfulness? Ini adalah aplikasi yang anda cari! Mulakan dengan segera dan lihat bahawa ia berfungsi! Muat turun aplikasi dan anda akan mendapat akses percuma ke lapan latihan Mindfulness, latihan dalam talian dari Frits Koster, banyak maklumat mengenai latihan Mindfulness, pemasa Meditasi, Mindful Moment, Inspiration message dan banyak lagi. Apabila anda mahu, anda boleh memutuskan untuk membeli versi aplikasi pro dengan harga 5,49 euro. Anda kemudian akan mendapat akses ke latihan Meditasi Mindfulness 10-langkah yang direkodkan oleh Eline Snel dan semua 26 latihan Kesedaran berpandu di aplikasi (lebih dari 500 minit bahan latihan) Sekarang juga empat meditasi dengan Frits Koster. Terdapat kemas kini berkala dengan latihan dan pilihan baru.
Aplikasi ini membantu anda melatih dan mempraktikkan Kesedaran di mana sahaja anda berada. Aplikasi Mindfulness adalah Aplikasi Kesadaran Belanda yang pertama pada tahun 2011 dan kini terdapat puluhan ribu pengguna aplikasi aktif di Belanda dan Belgium! Pengguna baru bergabung setiap hari.
CIRI-CIRI APLIKASI INI:
-26 Meditasi Kesedaran Berpandu 7 jam audio termasuk:
Ruang bernafas 3 minit
Duduk dalam perhatian 5, 10, 20, 30, 45 minit
Imbasan badan 20 dan 40 minit
Latihan Yoga Berdiri 40 minit
Latihan Yoga berbaring 40 minit
Meditasi gunung 20 minit
Meditasi tasik 20 minit
Meditasi kasih sayang 20 minit
Latihan relaksasi 10 dan 15 minit
Senaman senyap 5, 10, 20 dan 30 minit
-Stats, Moment Mindful and Meditation timer
-Instruksi dan petikan inspirasi untuk menjadikan Mindfulness menjadi amalan harian
-Maklumat latar belakang dan jadual latihan untuk pemula dan lanjutan
-Aplikasi lengkap untuk berlatih dan berlatih dengan Kesedaran
-Disarankan oleh pelatih Kesadaran Belanda dan Belgia
-Setelah memuat turun aplikasi dan latihan, aplikasi berfungsi di luar talian, jadi tidak ada kos telekomunikasi tambahan atau masalah dengan liputan
- Aplikasi ini dikembangkan oleh e dan sepasukan ahli psikologi Belanda yang berpengalaman yang juga dikenali sebagai pelatih Kesedaran
- Latihan ini direkodkan oleh pelatih Kesadaran Belanda yang diiktiraf (wanita dan lelaki) anda adalah. Aplikasi ini membantu membawa Kesedaran ke dalam hidup anda dengan berhubung dengan kesunyian, kelonggaran dan perhatian dalam diri anda. Aplikasi ini sentiasa dikemas kini berdasarkan maklum balas pengguna. Pendapatan digunakan untuk pengembangan aplikasi selanjutnya. Sertailah kami dan terima kasih terlebih dahulu kerana menggunakan aplikasi ini!
9Apps 4.9
