Circuit Training Assistant Pro

Penerangan tentang Circuit Training Assistant Pro

Dapatkan bentuk atau meningkatkan tahap kecergasan anda dalam privasi rumah anda dengan pembantu latihan litar. Aplikasi ini termasuk perpustakaan ikut di sepanjang latihan berdasarkan latihan litar intensiti tinggi (HICT).
Dapatkan kemampuan semula jadi badan anda untuk memindahkan atau memperbaiki kualiti pergerakan anda dengan latihan eksklusif "resets" dari "kekuatan asal "Sistem oleh Tim Anderson SFG dan Geoff Neupertt Master Sfg.
Untuk pelbagai, aplikasi ini merangkumi beberapa format litar: Latihan Selang (HIIT, TABATA), setiap minit pada minit (EMOM), untuk masa dan seberapa banyak pusingan yang mungkin dalam bingkai masa memberi. Latihan ini didasarkan pada satu set yang dipratentukan dari video latihan berat badan yang digambarkan atau latihan kettlebell.
Untuk pemula atau yang paling sibuk dengan anda, latihan pendek dan sengit membolehkan anda menggabungkan bersenam dalam jadual harian anda dan mendapatkan lebih banyak peluang mengekalkan tempoh yang lama. Lebih banyak pengguna canggih boleh membuat latihan mereka sendiri menggunakan latihan terbina dalam atau dengan yang tersuai.