Naps memunculkan momentum hidup ke-dan-dan FRO.
Kadang-kadang, kita percaya bahawa realiti boleh menunggu.
Sandglass adalah pembantu tidur peribadi dan ambien yang berhati-hati mengukur detik-detik perak Silvery Shuteye supaya anda bangun tepat pada masanya.
Seperti "Hourglass" yang dinamakan selepas itu, Sandglass mengukur masa. Menonton pasir meleleh ke bawah membuat peredaran masa berasa aman dan itulah bagaimana Sandglass bertujuan untuk menjadi - tenang, tenang dan bermeditasi.
Sandglass adalah penggera tidur minimalis dan pemasa NAP yang memastikan anda memenuhi realiti tepat pada waktunya. Dengan Sandglass, tidur anda tetap tidur, melainkan jika anda memilih sebaliknya. Ia sesuai untuk semua orang - nappers, tidur yang ringan, tidur yang mendalam, tidur monophasic, tidur biphasic, tidur polifasik dan rakan-rakan Insomniac.
Dalam masyarakat kami yang pantas, kami sentiasa berasa seperti kami tidak mempunyai masa. Tidak cukup masa untuk melakukan hobi baru, untuk menjeda dan tidur. Jam tidur yang panjang adalah kemewahan untuk bekerja di bandar. Naps, berbanding tidur, boleh ditempatkan untuk sebarang jadual. Apabila anda tidur, anda menggabungkan tabiat yang sihat ke dalam rutin anda. Naps membolehkan kita menenangkan fikiran kita untuk sementara waktu, perlahan, masukkan dreamscape sementara supaya kita boleh memberi tumpuan dengan lebih jelas apabila kita bangun.
Ambil tidur power, tidur bayi, seorang siesta, a Cat Nap atau hanya sekadar tidur dengan damai dengan Sandglass. Aplikasi ini sesuai untuk semua penonton - dari ibu bapa, remaja, orang dewasa dan warga tua.
Sandglass juga boleh digunakan untuk tujuan lain seperti produktiviti (seperti Timeboxing), Yoga (sesuai untuk Shavasana) dan meditasi. 📝🌙
-
Indeks NAP
🔎 diambil dari majalah kejayaan (Menunggu dengan sewajarnya kepada individu)
⚫ 15 minit - 30 minit: untuk tenaga dan kewaspadaan. Tempoh yang sesuai untuk tidur kopi.
⚪ 30 minit - 45 minit tidur: untuk tenaga, kewaspadaan dan pembersihan minda.
⚫ 60 minit: Semua di atas dan rangsangan kreativiti.
⚪ 90 minit tidur : Tidur yang ideal memberikan kesan yang sama dari tidur penuh. Ia membantu mengurangkan inersia tidur dan membolehkan anda bangun dari tidur REM.
-
Corak Tidur
⚫ Tidur Monophasic: Satu Tempoh Tidur selama sehari.
⚪ Biphasic Sleep: a Tempoh tidur yang lebih lama pada waktu malam dan tempoh tidur yang lebih pendek di siang hari / petang.
⚫ Tidur Polyphasic: Rehat dari 4 hingga 6 kali sehari. Kombinasi tidur boleh dikategorikan ke dalam:
Saya) Everyman: X1 Tempoh jangka panjang (sehingga 3 jam) x3 20 minit tidur sepanjang hari.
II) Uberman: X6 30 minit naps sepanjang hari. (3 jam sehari)
iii) Dymaxion: 30 minit naps setiap 6 jam. (2 jam sehari)
-
Sandglass 'Ciri-ciri
⚫ Reka bentuk antara muka pengguna yang gelap dan monokromatik untuk keselesaan visual.
⚪ Dua profil penggera untuk bertukar-tukar antara - Sebagai contoh: kerja dan Rumah, tidur power dan yang panjang, tidur ringan dan tidur yang mendalam.
⚫ Tempoh tunda untuk setiap tempoh tidur.
⚪ Tunda had untuk mengawal kecenderungan anda.
⚫ Pemandangan Pemasa Minimalist & Ambient Itu sesuai untuk sesi produktiviti atau meditasi
⚪ Nota * yang bertindak seperti peringatan apabila anda bangun.
⚫ Penggera tersuai * yang sesuai untuk merancang tempoh tidur tertentu atau kitaran tidur.
⚪ Galeri ikon yang luas * Itu memperibadikan pengalaman Sandglass.
* Memerlukan pengguna untuk membuka kunci aplikasinya.
-
Panduan Sandman untuk menetap atau jatuh tertidur
1⃣ tahan lama untuk mengedit sama ada profil penggera. Ini adalah (1) dan (2) ikon di bahagian atas.
2⃣ Ketik untuk memilih profil penggera yang anda ingin bangun.
3⃣ Ketik pada ikon Tetapan di Bottom Bar dan ketik pada had tunda. Pilih had tunda yang anda inginkan.
4⃣ Ketik pada ikon HOURGLASS untuk kembali ke Laman Utama. Tahan lama pada tempoh tidur anda yang dikehendaki untuk mengedit tempoh tunda tidur anda. Setelah diedit, ketik untuk memilih tempoh tidur anda dan tidur dengan selamat. 💤
5⃣ Ketik dua kali untuk tunda atau leret ke bawah untuk menolak penggera NAP.
-
Sandglass dicipta oleh pasukan kecil. Kami menghargai pemahaman dan kesabaran anda kerana kami bekerja untuk lebih baik pengalaman anda. 🙏
Web: https://www.sandlass.sg
Soalan Lazim: https://www.sandlass.sg/faq
Email: Matter@offworld.info
Facebook: @ Sandglass.nap
Instagram: @ Sandglass.app
Sederhana: https://medium.com/sandlass
1.0
9Apps 4.9
