Dengan Super Fitness: latihan dan latihan, anda boleh melakukan sukan bila -bila masa yang anda mahu, walaupun anda tidak mempunyai internet.Visual yang menunjukkan cara melakukan 270 latihan, anda dapat melihat otot mana yang berfungsi dan peralatan yang diperlukan.Anda boleh memilih latihan mengikut kumpulan otot yang anda mahu bekerja.
Latihan di rumah dengan kecergasan super.Sekiranya anda tidak mempunyai peralatan, tiada masalah!Latihan tanpa peralatan boleh didapati di Super Fitness.Juga, jika anda mempunyai dumbbells, anda boleh melakukan lebih banyak latihan dengan latihan dumbbell.Menurut kumpulan otot;Anda boleh melihat latihan dada, latihan bahu, 6 latihan perut, latihan kaki, latihan lengan, latihan leher.
Anda juga boleh melatih secara serentak terima kasih kepada program latihan.Pilih kawasan tumpuan anda, program latihan mengikut tahap dan tempoh dan mula bersenam!Sama ada anda mahu menurunkan berat badan atau mempunyai badan otot, anda boleh menggunakan program latihan.Oleh kerana program latihan dijalankan secara serentak, mereka memberi anda tempoh rehat selepas anda bersenam dan anda dapat melihat latihan seterusnya pada masa ini.Hampir seperti jurulatih peribadi!
Pada akhir senaman anda, anda dapat melihat jumlah kcal yang anda terbakar dan berapa lama ia membawa anda.Anda boleh mengikuti jumlah kalori yang anda bakar setiap hari dari profil anda secara grafik.Anda dapat melihat berapa banyak berat badan yang anda hilang dengan memasukkan berat badan anda setiap hari dari bahagian berat profil anda.Anda boleh mengetahui indeks jisim badan anda mengikut ketinggian dan berat badan anda.
.BR> 270 Latihan kecergasan, latihan kecergasan oleh kumpulan otot, latihan latihan mengikut kumpulan otot, kajian yang disegerakkan, melihat dan graf jumlah kalori yang dibakar, kalkulator indeks jisim badan, membuat profil, paparan animasi latihan, reka bentuk yang bergaya, mudah digunakan
9Apps 4.9
