Masalah tidur? Bermain alat pada waktu malam menjadikan anak anda hiperaktif? Gunakan telefon pintar pada tengah malam? Twilight adalah jalan penyelesaiannya!
Terjemahan: Lazuardyas Zhafran (lazuardyasligardi@gmail.com)
Penyelidikan terkini mengatakan bahawa pendedahan cahaya biru yang dipancarkan oleh LED sebelum tidur boleh menyebabkan gangguan pada irama sirkadian dan menyebabkan tidur nyenyak. Hormon Melanopsin, reseptor cahaya di mata anda, sensitif terhadap gelombang cahaya biru (460-480 nm).
Ini menekan pengeluaran Melatonin (hormon penting yang bertanggungjawab untuk kitaran tidur dan pertumbuhan semula). Dari hasil penyelidikan pada rata-rata orang, membaca di tablet atau telefon pintar beberapa jam sebelum tidur dapat membuat anda tidur kurang nyenyak, malah sukar tidur.
Twilight membuat layar gadget anda menyesuaikan diri dengan sinar matahari. Apabila matahari terbenam, cahaya biru di skrin anda akan berkurang untuk melindungi mata anda.
Twilight dapat dijalankan pada telefon pintar dan tablet Android, Android Wear, TV Android dan lampu Philips HUE.
AMARAN
Twilight mungkin menjadikan butang pemilihan aplikasi (seperti semasa pemasangan APK, izin pemberian, dll.) tidak dapat diakses. Jeda Twilight sebelum menggunakan butang pemilihan aplikasi, atau masukkan aplikasi ke dalam senarai kecualikan. Maaf atas kesulitan.
- latest API level support
9Apps 4.9
