Ketahui cara melakukan sesuatu dengan cara yang betul.
Masalah dengan mengikuti rancangan latihan 12 minggu dan rutin latihan teman gim anda adalah mereka tidak mengambil kira keperluan khusus anda.
Walaupun mereka berjaya mendapatkan hasil yang sedikit , anda masih tidak tahu mengapa apa yang anda buat berjaya. Oleh itu, anda terus membeli rancangan demi rancangan dengan harapan ia akan lebih dekat ke tempat yang anda inginkan.
Untuk terus maju dalam perjalanan kecergasan anda perlu mempelajari prinsip-prinsip latihan, kembangkan kemahiran yang diperlukan untuk berjaya dan kemudian menerapkannya secara konsisten dari waktu ke waktu.
Seorang pelatih berperan penting dalam proses ini. untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Kemudian jurulatih anda akan membuat anda bertanggungjawab terhadap tujuan tersebut.
Sebagai tambahan kepada pelatih dan program khusus yang mereka rancang, Anda juga akan memiliki akses eksklusif ke aplikasi khusus anggota.
Dengan Aplikasi Latihan Peribadi Journey, Anda akan:
Ketahui apakah anda membuat kemajuan dengan menjejaki latihan anda dari minggu ke minggu.
Ketahui dengan tepat bagaimana melakukan latihan dengan menonton tutorial latihan.
Lihat kemajuan anda dengan memuat naik foto kemajuan.
Buat semuanya di satu tempat dengan menghubungkan MyFitnessPal dan FitBit.
Jangan sesekali merasa tersesat dengan pesanan langsung Dalam Aplikasi dengan pelatih anda 24/7.
Muat turun aplikasi dan mulakan dengan Perjalanan Latihan Peribadi hari ini!
9Apps 4.9
