Osho mengingatkan diri anda tentang bahasa yang terlupa bercakap dengan badan anda.
Ini adalah proses berpandu yang membolehkan anda berteman dengan badan anda. Suara akan membimbing anda untuk berkomunikasi dengan badan anda dan dengan fikiran anda untuk menyokong penyembuhan semulajadi dan keharmonian.
Proses ini amat dibangunkan sebagai:
¬ proses kelonggaran yang mudah, namun kuat untuk melegakan gejala ketidakselesaan fizikal yang berkaitan dengan tekanan - termasuk seperti sakit kepala, tidur, masalah pencernaan, sakit leher dan bahu dan banyak gejala badan lain.
¬ Satu kaedah untuk memperdalam dan mengharmonikan sambungan badan, yang menghasilkan dalam peningkatan keseluruhan dalam kesejahteraan.
¬ Proses berkawan dengan badan dan menjadi lebih sensitif terhadap keperluannya, yang seterusnya dapat membantu untuk menyokong program berkaitan kesihatan lain seperti diet dan senaman.
¬ proses 7 hari awal yang boleh diulang tetapi juga digunakan pada asas harian mengikut struktur anda sendiri.
Akar teknik mudah ini boleh didapati dalam ajaran kuno di China dan Tibet. Sekarang, teknik-teknik purba ini telah direvitalisasi dan dikemas kini untuk abad kedua puluh satu mengikut bimbingan Osho.
Proses berpandu ini adalah satu cara untuk mengingatkan kita tentang bahasa yang kebanyakan kita lupa. Ia adalah bahasa berkomunikasi dengan badan kita sendiri. Untuk berkomunikasi dengan badan, bercakap dengannya, mendengar mesejnya telah menjadi amalan yang terkenal di Tibet purba.
Sains perubatan moden hanya kini mula mengenali apa yang bijak dan mistik yang selalu diketahui: itu Minda dan badan bukan entiti yang berasingan tetapi sangat berkaitan. Fikiran boleh menjejaskan tubuh, sama seperti tubuh boleh menjejaskan minda. Osho telah mencipta banyak teknik meditasi terutama untuk lelaki dan wanita hari ini. Meditasi berpandu ini bercakap dengan minda dan badan telah dibangunkan dengan bimbingannya.
Mengenai Ini, Osho menjelaskan:
"Apabila anda mula berkomunikasi dengan badan anda, perkara menjadi sangat mudah.
"Tubuh tidak perlu dipaksa, ia boleh dipujuk. Kita tidak perlu bertarung dengan badan - itu hodoh, ganas, agresif, dan apa-apa jenis konflik akan mewujudkan lebih banyak ketegangan. Jadi, anda tidak perlu berada dalam konflik - biarkan keselesaan menjadi peraturan. Dan badan itu adalah hadiah yang indah dari kewujudan yang untuk bertarung dengannya, adalah untuk menafikan kewujudannya sendiri. Ia adalah kuil ... kita termaktub di dalamnya; Ia adalah sebuah kuil. Kami wujud di dalamnya dan kita perlu mengambil segala penjagaannya - adalah tanggungjawab kita.
"Jadi selama tujuh hari .... Ia akan kelihatan sedikit tidak masuk akal pada mulanya kerana kita tidak pernah diajar untuk bercakap dengan tubuh kita sendiri - dan keajaiban boleh berlaku melaluinya. Mereka sudah berlaku tanpa mengenali kami. Apabila saya mengatakan sesuatu kepada anda, tangan saya mengikuti dalam isyarat. Saya bercakap dengan anda - saya fikiran yang menyampaikan sesuatu kepada anda. Badan saya mengikutinya. Tubuh itu adalah hubungan dengan minda.
"Apabila anda mahu menaikkan tangan, anda perlu berbuat apa-apa - anda hanya menaikkannya. Hanya idea yang anda mahu angkat dan badan mengikutinya; Ia adalah keajaiban. Malah biologi atau fisiologi belum dapat menjelaskan bagaimana ia berlaku. Kerana idea adalah idea; Anda mahu menaikkan tangan anda - ia adalah idea. Bagaimanakah idea ini berubah menjadi mesej fizikal ke tangan? Dan ia tidak mengambil masa sama sekali - dalam satu yang berpecah; kadang-kadang tanpa jurang masa.
"Sebagai contoh, saya bercakap dengan anda dan tangan saya akan berkolaborasi; Tiada jurang masa. Ia seolah-olah badan berjalan selari dengan minda. Ia sangat sensitif - seseorang harus belajar bagaimana untuk bercakap dengannya, dan banyak perkara yang boleh dilakukan. " Osho
Ciri-ciri App:
- Relaksasi Berpandu
- Journaling for Your Fikiran semasa anda bermeditasi
- Peringatan
- Fail Audio Berkualiti Tinggi
- Tersedia dalam Bahasa Inggeris, Itali, Sepanyol, Yunani, Jerman, Cina Tradisional, Cina Ringkas, Rusia, Perancis, Belanda, Hindi, Jepun, Portugis, Turki, Ibrani, Korea, Sweden, Estonia, Română
9Apps 4.9
