Weightlifting Pro

Penerangan tentang Weightlifting Pro

Adakah anda ke olympic weightlifting? Adakah anda ingin mendapatkan lebih kuat atau membuat ragut dan teknik bersih dan jerk lebih baik?
Anda dapati aplikasi yang betul.
Pilih program latihan anda sendiri
Pada masa ini, kami menyediakan 6 program latihan untuk menjadi lebih baik di Lift Olimpik atau secara umumnya lebih kuat. Program-program baru akan datang
Melacak latihan anda
Anda boleh menjejaki senaman anda dan menambah latihan anda sendiri supaya anda dapat mengawasi kemajuan anda.
Ciri-ciri:
Ketahui cara merebut dan membersihkan & jerk!
- Langkah demi langkah Penjelasan teknik dengan video
- Menghapuskan kesilapan yang paling biasa yang anda boleh lakukan - Ketahui lebih lanjut mengenai latihan terbaik dan latihan yang akan membantu anda meningkatkan teknik dan kekuatan anda
Sinclair Calculator
Kira skor Sinclair anda dengan memasukkan jumlah berat badan anda yang diangkat, berat badan, jantina dan unit berat pilihan anda (kg / lbs).
SATU REP MAX CALCULATOR
Kira satu angkat Rep Max anda berdasarkan kaedah BrzyCKI dengan memasuki berat yang diangkat, wakil yang dilakukan dan unit berat pilihan anda (kg / lbs).
Kalkulator Pemuatan Bar
Kirakan bar persaudaraan yang betul memuat dengan memasukkan berat untuk memuatkan, berat bar dan pilihan kolar.
Rekod Peribadi
Mengesan kemajuan anda dengan menyimpan rekod peribadi anda. Rekod disusun mengikut berat, pengulangan atau tarikh untuk latihan berikut - jongkok, deadlift, ragut, bersih dan jerk, bersih, jerk, bangku, tekan overhead, overhead squat, jongkong depan, ragut deadlift.
Rekod Dunia
Jauhkan mata anda pada masa kini Sehingga Lelaki dan wanita Rekod World World yang disusun mengikut kategori Berat.