jika anda pergi ke gimnasium dan hanya mengetahui latihan yang terhad dan tetapi aplikasi kami memberi anda semua ahli bina badan untuk mendapatkan otot dan latihan dengan jurulatih gim peribadi penuh.
dalam aplikasi ini juga diet penuh, rancangan kalori termasuk untuk ditunjukkan dalam perincian.
Akhirnya Gym Workout - Fitness & Bodybuilding adalah perancang mudah alih pilihan terbaik anda.
Bersenam dengan penuh keyakinan dengan semua yang anda perlukan untuk mendapatkan hasil yang hebat di gym.
Gunakan rancangan senaman kami sebagai pelatih bergerak peribadi anda dan lihat badan anda bertambah baik, sangat cepat! Buat rakan anda untuk mencuba juga dan kongsi senaman yang anda buat antara satu sama lain. Aplikasi yang sempurna untuk memulakan perjalanan membina badan anda atau menaikkan berat badan anda ke tahap seterusnya!
Rutin senaman yang direka oleh pakar berbakat kami bertindak sebagai panduan latihan anda yang memberi anda semua maklumat yang anda perlukan untuk berjaya dan maju di gimnasium di tapak tangan anda.
* Dengan Ringkasnya PEKERJAAN: 250 Latihan dan 9 latihan.
💪 Latihan dada
💪 Latihan belakang
ic Latihan bisep
💪 Latihan Triceps
💪 Latihan bahu
💪 Latihan kaki
💪 Latihan abs
💪 Latihan lengan bawah
💪 Latihan kardio
kunci untuk mencari aplikasi kami: -
gimnasium
senaman
bina badan
gimnasium berdekatan saya
senaman senam
peralatan gimnasium
jurulatih gim
senaman aerobik
senaman
kecergasan
senaman perut rutin
jadual gim untuk lelaki
latihan untuk kecergasan
carta latihan gim
latihan senaman
senaman kardio
senaman belakang
senaman dada
latihan trisep
latihan bicep
latihan pemula
senaman seluruh badan
jurulatih peribadi
senaman lengan r> senaman kecergasan
angkat berat
laluan kereta api
kelas gimnasium
latihan badan
rancangan latihan untuk lelaki
rutin latihan gim
latihan dumbbell
rancangan latihan
latihan jim
latihan bina badan
rancangan latihan gim
jadual latihan gim
rancangan latihan gim untuk pemula
jadual latihan gim
gim gimnasium
gimnasium semua latihan
latihan kecergasan lelaki
rancangan senaman mingguan
rancangan senaman penurunan berat badan
rutin senaman mingguan
senaman gim terbaik
aplikasi bina badan
kesihatan dan kecergasan
aplikasi kesihatan
bagaimana membina badan
ahli bina badan
suplemen badan
bina badan semula jadi
senaman dada senam
program senaman
cara menambah berat badan
diet sihat
rancangan diet keto
carta diet gim
makanan protein untuk bina badan
senarai makanan bina badan
carta diet untuk peningkatan otot
pemakanan dan diet
kelab kecergasan
apa yang harus dimakan sebelum gim
makanan diet
buah karbohidrat rendah
penambah jisim
pembina badan foto
kecergasan dan bina badan
diet bina badan
otot besar
petua bina badan
* Pelan diet *
- 1200 kalori
- 2000 kalori
- 2500 kalori
- 3000 kalori
- 3500 kalori
- 4000 kalori
- 4500 kalori
- 5000 kalori
- Puasa berselang
- ketogenik
- carta pemakanan makanan
- kalori dalam buah
jika sebarang masalah dengan aplikasi dan sebarang cadangan dan penambahbaikan sila tulis e-mel misaatechnology@gmail.com
9Apps 4.9
