Bodybuilding Complete Guide

Penerangan tentang Bodybuilding Complete Guide

Panduan Lengkap Bodybuilding akan membantu anda mencapai hasil yang hebat, dalam masa yang singkat dan terpantas sama seperti anda mempunyai senaman gim sendiri.>
Program senaman gim kami termasuk maklumat terperinci tentang semua latihan otot seperti set, wakil, beban, kelajuan dan rehat atau menurunkan berat badan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda sama seperti menyokong dari senaman gim.
Kecergasan & amp ini;Bina badan adalah pangkalan data latihan yang luas untuk setiap otot, dengan penerangan dan video terperinci untuk setiap latihan.Semua kecergasan & amp;Pelan bina badan adalah percuma dan anda boleh mengambil amalan dengan segera!
Latihan Bisep, Latihan Triceps, Latihan lengan, Latihan Kaki, Latihan Kembali, Latihan Anak Laut, Latihan Kardio.Ia direka daripada pakar latihan gim yang terkenal
- lebih daripada 10 program latihan profesional untuk membantu anda lebih mudah untuk memilih: pelan bina badan, program lanjutan, keuntungan massa, pelan mengangkat kuasa, pelan mengangkat berat badan, pelan keuntungan otot.Setiap pelan termasuk pelbagai latihan gim
ciri khas untuk latihan gim - kecergasan & amp;Bodybuilding Pro:
-abs latihan, latihan bisep, latihan kaki, latihan bahu, latihan anak lembu, latihan gimnasial abs dan 20 pelan senaman gimnasium
Latihan Gim
- Tracker masa, ciri peringatan akan menyokong anda untuk mendapatkan hasil gim gim hasil terbaik untuk badan anda.Kurangkan berat badan, senaman aplikasi percuma untuk pemula gim
Di samping, latihan gim juga menyokong banyak ciri kecergasan & amp;Bodybuilding:
-Pengejas grafik untuk kemajuan latihan gim anda dengan prestasi, berat dan pengulangan
-abiliti untuk menyelamatkan sejarah latihan gim yang dilakukan
-measy untuk membuat rancangan senaman gim disesuaikan dan tambahkan pelan
-Latihan gim otot dengan sokongan video untuk setiap senaman
-gym senaman dilengkapi dengan ilustrasi otot terlatih
-a senarai latihan yang paling berkesan untuk setiap kumpulan otot
-Text arahan dengan gambar untuk setiap latihan
-Mengembaraan pangkalan data dengan latihan gim baru ditambah selepas setiap kemas kini
-abiliti untuk menyimpan dan menjejaki data mengenai berat badan anda dan bilangan pengulangan untuk setiap latihan yang dilakukan
latihan rumah bina badan
Mencari bina badanaplikasi?Tiada aplikasi bina badan yang berpuas hati?Cuba aplikasi Otot Build kami!Aplikasi otot membina ini mempunyai senaman bangunan otot yang berkesan, dan semua senaman bangunan otot direka oleh pakar.aplikasi.Sekiranya anda masih mencari senaman bangunan otot, aplikasi bangunan otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi bangunan otot ini adalah yang terbaik yang anda dapati di antara aplikasi bangunan otot.
Latihan rumah untuk lelaki
mahu berkesanLatihan rumah untuk lelaki?Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah.Latihan rumah untuk lelaki terbukti membantu anda mendapatkan enam pek abs dalam masa yang singkat.Anda akan mencari senaman rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda.Cuba senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!
Latihan pembakaran lemak & amp;Latihan rumah hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & amp;Latihan HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik.Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Punch, triceps dips, latihan lunges ...
Jurulatih kecergasan
Aplikasi kecergasan terbaik dan senaman rumah.Semua senaman sukan dan gim dalam aplikasi latihan dan aplikasi kecergasan ini direka oleh jurulatih kecergasan profesional.Panduan latihan sukan dan gim melalui latihan, senaman gim dan sukan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!