Como Empezar A Correr

Penerangan tentang Como Empezar A Correr

Bagaimana untuk memulakan berjalan adalah aplikasi yang anda perlukan untuk memulakan dalam sukan yang indah ini.
Di sini anda akan mendapati semua konsep latihan yang sedang berjalan, tips untuk mula berlari, merancang untuk mula berjalan, kesilapan yang anda harus elakkan dalam Berjalan, seperti memilih kasut yang sedang berjalan, merancang untuk memulakan dan menjalankan 10K pertama anda.
Bagaimana untuk memulakan, ia memberi anda semua latihan yang sedang berjalan dan apa yang perlu untuk membuat berlari, motivasi untuk menjalankan, merancang latihan untuk dijalankan , dan semua yang anda perlukan untuk mengetahui gaya sukan yang sihat ini.
Jika anda ingin menjalankan 5 km, latihan untuk maraton 10 km, atau hanya berjalan, aplikasi ini adalah untuk anda.
Apa yang anda harapkan?Jalankan dan muat turun aplikasi ini mengenai cara mula berlari dan melepasi setiap hari!.. kita lihat di maraton seterusnya!