Fit Mummy Project

Penerangan tentang Fit Mummy Project

Post lengkap Natal Fitness and Wellbeing App untuk ibu. POST VIDEO LATIHAN NATAL yang boleh anda lakukan di mana-mana sahaja dalam hanya 15 minit!
Buat badan postnatal yang kuat dan sihat dengan lebih daripada 35 kecergasan, kekuatan dan baris video. Latihan di rumah dengan peralatan kecil atau tiada! Berasa tenang dan bersemangat dengan kelas yoga pemula dan meditasi yang direka khusus untuk ibu sibuk.
* Lebih 35 Video Latihan Postnatal Berkesan Berkesan Lurus ke peranti anda.
Latihan di rumah dengan peralatan yang sedikit atau tidak diperlukan.
* Membaiki teras anda dan menguatkan pelvik anda lantai dengan latihan pasca awal.
* Membina badan kurus yang kuat dengan latihan mummy yang kuat, sesuai dan barre.
* Buat gaya hidup yang tenang dan bahagia dengan yoga dan meditasi hanya untuk ibu sibuk.
* Physio dan Obstetrik Latihan yang diluluskan.
* Tetap bermotivasi dan diilhamkan dengan pelbagai yang besar gaya latihan dan format.
* Sokongan dan bimbingan dari Pakar Kecergasan Post Natal Kimmy Smith.