Fit Planner: muscle training

Penerangan tentang Fit Planner: muscle training

FIT Planner adalah aplikasi untuk melakukan kecergasan dan bina badan yang menggantikan buku nota senaman anda dan memudahkan proses latihan anda.Aplikasi ini adalah jurnal kecergasan yang membolehkan anda merancang latihan anda, log hasil anda dan menjejaki kemajuan anda.
Kaji otot badan menggunakan peta otot interaktif, serta latihan yang melatih mereka.program latihan sendiri, menetapkan jadual untuknya dan melaksanakannya dengan menggunakan aplikasi.
Semasa latihan, aplikasinya akan memaklumkan latihan, berat, wakil dan menyimpan statistik mengenai latihan.Bahagian berikut:
Peta otot interaktif
Ia adalah model manusia dalam 3 pandangan (depan, sisi, belakang) dengan otot yang diserlahkan.Apabila anda mengklik pada otot, aplikasinya akan menunjukkan namanya dan memaparkan senarai latihan yang melatihnya.
Editor Program Latihan
membolehkan anda membuat program latihan.Program latihan terdiri daripada hari latihan.Hari latihan mengandungi senarai latihan dan warna.Warna ini digunakan untuk memaparkan hari latihan pada kalendar.Kalendar Latihan memberitahu anda latihan latihan dan membolehkan anda melihat butiran latihan.
Jadual
membolehkan anda menetapkan jadual latihan untuk program latihan yang dipilih.Latihan boleh berlangsung pada hari -hari terpilih dalam seminggu atau selepas beberapa hari rehat.Pengguna memulakan latihan dalam aplikasi sebelum melaksanakannya.Selepas melakukan latihan, dia menghentikannya dalam aplikasinya.Ini membolehkan aplikasinya menyimpan maklumat terperinci mengenai prestasi latihan, seperti:
- latihan yang dilakukan, pesanan mereka, permulaan dan akhir masa, berat, wakil dan berehat selepas melakukan latihan;Waktu akhir latihan;
- panjang latihan;
- masa persembahan dan waktu rehat.seperti:
- tip;
- fakta;
- petikan;
- motivasi.