Aplikasi kesihatan ini 'Planner SmartDiet' membantu anda merancang diet dengan rancangan diet AI yang diperibadikan untuk penurunan berat badan sepanjang hayat. Disarankan oleh pakar pemakanan teratas, ia membantu anda menemui resipi yang sihat dengan kalori & nutrisi yang dirancang supaya anda boleh menjalani gaya hidup yang lebih baik.
Pengurusan Berat & Mengguna pakai gaya hidup yang sihat sedang dibuat dengan mudah dengan menggunakan aplikasi kesihatan dan kecergasan ini. Kami secara saintifik mengira kalori yang diperlukan oleh anda berdasarkan jantina / ketinggian / umur / berat anda & gaya hidup anda. Aplikasi Kesihatan dan Kecergasan kami, kemudian mewujudkan garis panduan yang diperibadikan untuk pelan diet anda, yang sesuai dengan kalori & pemakanan yang diperlukan oleh anda. Perkara terbaik ialah pelan diet didasarkan pada barangan makanan yang anda suka makan.
anda tidak lagi perlu memasukkan data dalam kaunter kalori kerana ia mengira kalori & pengiraan nutrisi sebaik sahaja anda meletakkan makanan yang akan anda makan. Sekarang, makan patut dan meningkatkan kesihatan dengan penyelesaian penurunan berat badan yang diperibadikan dari aplikasi Kesihatan Terbaik untuk Pemakanan.
Ia diilhamkan dari prinsip-prinsip utama dari ahli diet yang terkenal seperti Manjari Chandra, Rujuta Diwekar dari India, Dr. Pamela Popper dari Amerika Syarikat dan Dash diet. Konsep utama kami adalah "makan betul adalah bertentangan dengan makan kalori". Jadi, tidak lebih perlu menggunakan kaunter kalori lama untuk mengira kalori untuk menurunkan berat badan.
Apabila cuba menurunkan berat badan, kadang-kadang anda perlu mengelakkan hidangan untuk mengurangkan pengambilan kalori anda. Kami akan membimbing anda semua tentang perkara ini. Pilih penyelesaian penurunan berat badan kami yang diperibadikan & mencapai matlamat kecergasan.
Ciri-ciri utama 'SmartDiet Perancang' -
• Kurangkan berat badan, mengamalkan gaya hidup yang sihat dengan garis panduan pelan diet peribadi untuk membina imuniti & mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan. 'Planner SmartDiet' mencipta carta diet pemakanan berdasarkan data kesihatan, BMI, gaya hidup, & pilihan diet untuk penurunan berat badan.
• Tidak perlu log makanan dengan kaunter kalori untuk penurunan berat badan. Kami mengesyorkan pelan diet berdasarkan pangkalan data makanan India yang biasanya kami makan di rumah kebanyakan masa & lebih suka makan patut.
• Lihat data kesihatan anda, penurunan berat badan, kemajuan kehilangan lemak & kalori harian sepintas lalu. Ini akan menjadikan kalori mengira kebiasaan tetapi tanpa kemasukan apa-apa data.
• Perancang diet untuk penurunan berat badan memecahkan pelan diet dari segi pemakanan i.e. protein, serat, lemak, & pengambilan karbohidrat dengan pemetaan makro-nutrien yang tepat. Setiap hidangan diselaraskan dalam julat yang disyorkan.
• Perancang Diet juga memecah pelan diet dari segi pengedaran kalori pada hari yang sejajar dengan kitaran sirkad yang merupakan cara penurunan berat badan yang saintifik dan baik. Sekarang, mulakan dengan puasa sekejap untuk menurunkan berat badan & meningkatkan kesihatan keseluruhan. Penasihat kami Manjari juga sangat menasihati yang sama.
• Anda boleh mengubah pelan diet dengan memilih apa yang anda ingin makan dari senarai panjang pilihan yang sihat yang sejajar dengan rasa & tabiat anda. Anda tidak perlu melangkau hidangan. Hanya makan patut. Ia sekali lagi berdasarkan konsep mudah yang mengetahui "apa yang anda boleh makan adalah lebih penting daripada apa yang anda tidak boleh makan"
• Ketika anda memilih item yang kami recomprute kalori, pengedaran pemakanan & kalori pada hari dan masuk Kes mana-mana yang berada di luar jangkauan maka kami memberitahu yang sama.
• Ia membolehkan anda dengan mudah menguruskan keadaan kesihatan diet (diabetes, tiroid, PCOS, kolesterol, hipertensi) & membantu sistem imun keseluruhan melawan jangkitan virus & bakteria. Jadi selain penurunan berat badan, kami menumpukan perhatian untuk menjaga penyakit gaya hidup anda juga. Kami menggunakan Prinsip Dash Diet juga
• Ia berkongsi dengan anda senarai tabiat utama & pelacak puasa sekejap yang anda perlukan untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat.
• Dari bahagian Blog & FAQ kami, anda boleh mencari jawapan kepada banyak soalan anda yang berkaitan dengan matlamat kesihatan dan kecergasan anda.
Mulakan perjalanan berat badan anda hari ini dengan kami & gunakan Perancang Diet kami untuk membuat perjalanan mudah seperti angin.
Makan Fit & melawan berat tambahan anda dengan perancang diet yang unik & inovatif ini.
Masih tidak yakin? Hit memasang & berikan percubaan - kehilangan semua berat tambahan dalam masa yang singkat.
Bug fixes and performance improvements.
9Apps 4.9
