Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

Penerangan tentang Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

Dapatkan Fit dengan Six Pack ABS Workouts, tiada peralatan yang diperlukan!
Six Pack Abs Latihan akan memastikan otot perut anda sesuai dan dalam bentuk! Hanya dalam beberapa minit sehari anda boleh menjadi sihat, senaman enam pek ABS dilengkapi dengan lebih daripada 20 latihan untuk setiap peringkat kecergasan dan dengan lebih daripada 100 latihan untuk memilih untuk membuat rutin latihan anda sendiri. Tetapi latihan hanya tidak akan membantu Anda kehilangan berat badan yang mengapa enam pek Latihan ABS mempunyai rancangan pemakanan tersuai yang dibina yang akan mengubah ABS anda dalam masa dua minggu sahaja!
Six Pack ABS Workouts menawarkan banyak latihan yang berbeza Jenis-jenis (HIIT, ketahanan tinggi, maju, pertengahan, pemula ....) yang mengandungi bilangan kalori dan maklumat yang digunakan oleh kumpulan otot dalam senaman itu dan apa yang intensinya.
Tetapi untuk memastikan bahawa anda tidak 'T cedera dan anda boleh bersenam untuk senaman enam pek penuh yang mengandungi senaman peregangan dan pemanasan yang akan memastikan otot dan tulang belakang anda sihat, dan menghalang sebarang kecederaan.
Perpustakaan latihan kami adalah lebih daripada 100 Dan kami menambah latihan setiap minggu! Video dan animasi yang berkualiti tinggi akan membantu P Anda melaksanakan pergerakan yang betul latihan.
Enam Pack Abs Latihan tidak hanya mengandungi latihan berkualiti tinggi Aplikasi ini juga mengandungi latihan lanjutan dan pelan latihan yang akan membimbing anda walaupun Proses menjadi versi yang lebih kuat dari diri anda.
Selain Latihan dan Pelan Latihan Six Pack ABS Latihan mengandungi juga nutrisi dan rancangan pemakanan yang berkualiti tinggi dan saintifik yang akan menunjukkan hasil dalam dua minggu penggunaan.
Rancangan dan Panduan Makanan Terperinci akan membantu anda memaksimumkan hasil anda dan mencapai tubuh yang anda layak!
Daripada kualiti latihan, latihan pemanasan, latihan regangan, Latihan, pelan latihan & pemakanan dan pelan makan Aplikasi mempunyai ciri-ciri yang akan membantu anda tetap bermotivasi dan melatih pada masa!
Senarai Ciri:
- Rekod Latihan dan Rancangan Sejarah
- Log Kalori Anda, Latihan dan Rancangan Sejarah mengenai Kesihatan Apple
- Melatih dengan Apple Watch dan Apple TV
- Tetap bermotivasi dengan pencapaian S Ystem
- Latihan penapis oleh kumpulan otot atau kekerasan
- Keupayaan untuk membuat rutin senaman anda sendiri - Jurulatih peribadi dengan peringatan yang akan memberitahu anda bila untuk bersenam!
- Video mengikuti latihan
Dan banyak lagi ....
Kumpulan otot utama yang melanda:
- Abdominals
Jadi tidak ada keperluan untuk rutin gim .
Latihan adalah kegilaan murni untuk kehilangan lemak perut dan untuk mengepam otot ABS besi anda.
Dengan latihan dan latihan ini, anda akan mendapat kekuatan fungsional, letupan (kuasa letupan) dan badan yang ditakrifkan.
Campurkan latihan-latihan ini untuk meningkatkan kestabilan, stamina, ketangkasan dan koordinasi anda.
App adalah berdasarkan rejimen HIIT (Latihan Selang Intensiti Tinggi), yang akan meningkatkan kardio anda dan cepat kehilangan lemak anda.
Fungsi utama aplikasi ini adalah kardio, berat badan dan aerobik - kecergasan yang lebih baik, kesihatan badan, metabolisme cepat untuk pembakaran lemak dengan pelan senaman dan program latihan senaman.
Sebuah bahagian Latihan Latihan:
Duduk, Dinding Duduk, Jumping Jacks, Punch, Gunting ABS, Chin Ups, Ketam Walk .... Dan banyak lagi