Complete Tennis Training Pat Etcheberry

Penerangan tentang Complete Tennis Training Pat Etcheberry

Tiga gelaran dalam satu.
Apa bentuk tenis anda? Jika anda berlatih untuk pertandingan kejohanan atau ingin memperbaiki permainan tenis anda dengan serius, pelajari rahsia kekuatan dan latihan kecergasan dari jurulatih tenis, Pat Etcheberry. Pat akan membawa anda melalui rutin senaman yang digunakan oleh pemain profesional teratas di dunia. Dari Sampras dan Agassi ke Henin, Jankovic, Azarenka dan Hantuchova, rahsia bimbingannya telah menjadikan pemain tenis terbaik di dunia lebih baik. Lebih kuat, lebih cepat, lebih bijak dan sihat. Ketahui rahsia latihan tenis mereka dan bandingkan keputusan anda kepada pemain lain. Pat Etcheberry, Justine Henin dan Jim Courier akan menunjukkan kepada anda teknik pemanasan khusus dan latihan lintas latihan yang akan membantu anda membawa permainan anda ke peringkat seterusnya.
Tenis menuntut kuasa kelajuan dan ketangkasan. Pemain hari ini memerlukan ketahanan serta gaya dan teknik untuk berjaya di peringkat tertinggi. Dalam sukan yang sering melelahkan, nama Pat Etcheberry adalah sinonim dengan kekuatan, penyaman dan kejayaan. Pat Etcheberry telah melatih para profesional termasuk: Pete Sampras, Andre Agassi, Jim Courier, Justine Henin, Jennifer Capriati, Monica Seles, Martina Hingis, Sergi Bruguera, Mary Jo Fernandez, Iva Majoli, Gabriela Sabatini, Ken Flach, Robert Seguso dan Arantxa Sanchez Vicario .
Rahsia tenis kepada permulaan yang berjaya
Ciri-ciri:
- 12 Latihan pemanasan
- 15 latihan lintas latihan
- 3 ujian diri
- 6 Insight Motivasi dari Pro
- rejim latihan yang betul
- Termasuk ciri untuk masa latihan dan latihan anda
Pergerakan tenis di mahkamah
- Lebih 15 gerakan gerakan
- 8 pandangan motivasi dari pro
- "langkah pertama" gerudi, rahsia kejayaan
- Mengurangkan risiko kecederaan
- latihan kardiovaskular untuk yang lebih jelas pada- CourtThinking - - Kondision untuk keyakinan
Latihan Tenis untuk Kuasa dan Endurance
Ciri-ciri:
- 27 latihan dan latihan
- Mengurangkan risiko kecederaan
- Penyaman untuk confiden CE
- 9 Insight Motivasi dari Pro
- Latihan kardiovaskular untuk pemikiran yang lebih jelas di mahkamah