KRAV MAGA TECHNIQUES UNTUK LATIHAN DI RUMAH!
Latihan Latihan Kekuatan Terbaik Untuk Krav Maga!
Tips Bermula Latihan Krav Maga untuk Pemula.
Krav Maga adalah sistem tempurDilahirkan pada pertengahan abad yang lalu untuk melatih tentera negara Israel.
Ini berdasarkan pendekatan saintifik dan realistik untuk memerangi yang, dalam keadaan yang berbahaya, objektif utama adalah perlindungan diri anda dan para sahabat anda.
Dengan kata lain, peneutralan halangan mesti berlaku dalam masa yang singkat dan dengan usaha fizikal minimum yang mungkin.Untuk mencapai matlamat ini, penting untuk memukul mata sensitif badan penyerang, diklasifikasikan mengikut sejauh mana kerosakan yang disebabkan.
9Apps 4.9
