Ketahui cara melatih untuk melemparkan javelin!
Dapatkan latihan Best Baling Latihan untuk Pemula!
Baling Javelin adalah salah satu daripada beberapa acara melemparkan di pertandingan olahraga.
Tidak seperti pukulan yang diletakkan atau tukul tukul, pelontaran javelin memerlukan banyak fleksibiliti dan kelajuan kerana ia melakukan kekuatan brute.
Badan anda mesti beroperasi sebagai unit tunggal untuk memindahkan dengan cepat daya lead-up anda ke dalam jambatan jarak jauh.
9Apps 4.9
