My Workout : Gym or Home Fitness plans

Penerangan tentang My Workout : Gym or Home Fitness plans

Latihan saya adalah pengurus latihan terbaik dan paling lengkap untuk digunakan di rumah atau di gym!
Ia dicipta dengan tujuan untuk menawarkan lebih banyak kualiti, kemudahan dan kemudahan kepada semua orang yang ingin bersaing dengan aktiviti fizikal dan mempunyai pengalaman latihan yang lebih baik.
Mengubah badan anda dan kualiti hidup anda!
Anda hanya memerlukan beberapa minit sehari dan beberapa minggu untuk menaklukkan badan yang selalu anda mahu - dan yang terbaik , tanpa meninggalkan rumah!
# Latihan katalog
Dengan katalog lebih daripada 650 latihan, ditunjukkan melalui video dan teks sepenuhnya di Portugis, anda bebas untuk membuat latihan peribadi anda, mengkonfigurasi siri, pengulangan , beban yang digunakan dan masa rehat di antara mereka.
# Rutin Latihan
Aplikasi ini menawarkan latihan berat dengan fokus pada penurunan berat badan dan keuntungan jisim otot, dengan teknik berjalan seperti hit (latihan intensiti tinggi atau latihan intensiti yang tinggi), yang dibangunkan mengikut tahap kesukaran dan profil pelanggan yang berbeza, dari Beg Inner to Expert, dalam bahasa yang mudah dan mudah digunakan.
Melalui pelan latihan yang telah ditetapkan oleh profesional yang berkelayakan kami, anda boleh mencari panduan untuk mencapai beberapa matlamat seperti:
- Hypertrophy
- Definisi
- Benteng
- Pemulihan
- Penyelenggaraan
- Anti Penuaan
- Fungsian
- Force
# Grafik dan Penjejakan Hasil
Latihan Saya membolehkan anda menggambarkan sejarah berat badan anda, mengira Indeks Massa Badan anda (BMI), mencari peratusan lemak anda, menggunakan protokol 7 kali lipat, salah satu kaedah yang paling digunakan dan boleh dipercayai.
Ambil gambar secara berkala untuk melihat kemajuan anda dan berkongsi sebelum dan selepas dengan rakan-rakan, menunjukkan berat badan anda atau keuntungan otot!
Semua latihan latihan anda telah direkodkan dalam kalendar!
Jadi, apa Adakah anda sedang menunggu?
Muat turun aplikasi dan latihan yang baik!